[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
9 i. l) ]2 U( n! r6 _- Q* K/ jtvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯 公仔箱論壇+ V+ G5 U# {1 v' F3 w" x! j  o
豬柳  120克
% J* ]9 e3 u9 K: G4 p公仔箱論壇豉油  半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  _3 M& a$ q% i0 c5 J
胡椒粉  少許
% ^! r" x/ P2 J7 ^) C雜錦野米飯 1 碗
3 G2 i4 |, G3 O+ j3 s/ B4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f' d0 Q1 r2 ]8 Q! ~1 p/ I8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
9 s1 X% j: p0 e2 t( ^! u8 s  j7 h2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
( C1 X' d! z; t' [# _8 z公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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9 ?! U* W9 C  d: y9 \營養小貼士
5 P# W1 g4 r) ]# X9 Q1 g. m/ y9 c6 r公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。