腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。tvb now,tvbnow,bttvb; ?. g7 X, @: S
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世界衛生組織的建議
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. u$ ?* @9 ~, e6 a+ u7 c這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。公仔箱論壇9 p. c8 S$ d- |# u. t2 E
1 M9 Y# D ^! F8 }8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：公仔箱論壇* N+ C" y- h+ R) k' A5 q
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。www.tvboxnow.com) H) u$ ~2 ]: N4 W$ s" y/ U
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 @1 K, V, Z/ O$ R. S3 q3 H8 h
3.持續的餵食，以避免營養不良。
4 o) V9 w/ v7 H- x8 X" o0 J5 [www.tvboxnow.com4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水www.tvboxnow.com% _0 {1 d* h+ o( X
; ~; f' n! b. E( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC4 e( A" p" w) d* n3 o' R1 z& W
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCwww.tvboxnow.com! M5 n) d7 s; n- u$ g! G
, Z7 X8 K1 L3 p$ ?+ n( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？公仔箱論壇. e/ ]1 b. A" {8 L5 a; P
9 g% K$ ~9 g; I2 _1 W; Zwww.tvboxnow.com•市售電解質水tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ x- N1 C4 D0 K7 O F
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I. M. |6 U& o
4 @/ O4 J4 p$ L' h另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 Z/ g F5 H2 j+ {$ o
•市售果汁
3 ^$ i; s1 b/ I公仔箱論壇•市售含糖茶類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% r" O: {( Z- @* Z4 Y5 V5 ]
•咖啡www.tvboxnow.com9 V) ~+ H# k4 N$ Y6 X/ s
•某些花草茶
2 {( i6 k `: t* a3 l要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料www.tvboxnow.com# ~0 `" k. A/ ~; I3 s; P. ]; m
& H& P; ~$ L2 w# D& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。公仔箱論壇0 [- m& X! [! T$ C7 _
( `7 ^: G$ j* j/ {tvb now,tvbnow,bttvb約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v% V |3 F4 ~+ n" _
+ L ]) N9 x- m+ f( ^+ K( {4 owww.tvboxnow.com持續的餵食，以避免營養不良
5 `1 E+ \+ }4 h. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?9 e# B9 G) H- Q. B8 z7 ~1 X在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。% p' u9 T/ K$ k, s
3 v5 N1 x `: k: S& `+ V* ^! jtvb now,tvbnow,bttvb繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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/ b1 f% L/ r( m6 R) r( Z, M; p公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？5 ?6 f4 U' ? e6 |# j
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答案是：絕對不要泡半奶。
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' J8 S1 q/ p: O9 owww.tvboxnow.com那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：% Q$ ~2 A: y+ T& d& Z$ o( ~
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
' I( Y% g# [7 }$ D: W4 F2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
" s, Z Q9 C. |! I0 A' N+ \1 `3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
% X3 w. ~' W. Kwww.tvboxnow.com4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。公仔箱論壇' z. m- ^5 t9 g7 A# p$ Y
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。8 B# Y$ O7 j: P1 i9 _
1 ]8 i" T4 D. {3 l* L P公仔箱論壇如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。/ Y% e4 j6 i4 D+ a' E3 e9 W7 }
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% I4 L, M9 E4 Y! U0 i, J+ g公仔箱論壇哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：公仔箱論壇; A7 R+ J* s* D: b8 [0 z' @& v
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1.大量或頻繁的水瀉www.tvboxnow.com Y: U0 {, W# Q0 O
2.大便中有血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L# S P& }& \: N) R) H2 _7 R
3.餵食情形不佳tvb now,tvbnow,bttvb* {9 y! T2 q* G1 |, z, V
4.腹瀉超過三日www.tvboxnow.com2 T1 b. C% r% x& F1 T; y# k: l
5.發燒www.tvboxnow.com# N7 F8 f0 h4 f+ u
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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