讓你冬季不生病www.tvboxnow.com$ V W) |1 l) O* ]: O
www.tvboxnow.com" [, R, t$ G2 u% @! t3 B
冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
: i) x b& b+ Fwww.tvboxnow.com
4 n/ |2 }) D0 u S熱水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb0 G( |( n& ?; f- p
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb+ h9 Z# a2 y/ h$ Y/ D
: d2 D6 ~! R0 J# swww.tvboxnow.com鹽水漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& C1 A X0 @' S/ M% n
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `7 B- {; q1 s4 f/ i F
4 p4 R* c" ^) o. S2 _可樂煮薑% h- e% r8 E u4 L3 X9 |; B
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
' C' I9 G* D" K9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O* L% h6 L! m
呼吸蒸汽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( c8 D, |1 ?
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
7 S; d, z6 Z- |# o/ o: |2 {' Vwww.tvboxnow.com
4 o* _* }7 H' H# k* R, Ntvb now,tvbnow,bttvb薑糖+蘿蔔水
' K7 y$ y0 n$ W* Y- Gwww.tvboxnow.com先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
: o! \8 h: c+ S, s: @7 h6 m公仔箱論壇
. k* Y4 U8 c6 p/ `, L/ `! M8 }多吃「紅色食品」
8 s: ~0 K. C/ F, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
- w5 W3 Y# S; G* Z
' ^6 L% K% j- \: m: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋薰蒸
* h2 d: {: a2 R Uwww.tvboxnow.com每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
1 y+ g2 {8 j2 Z8 \2 {$ ?
& q0 i. h: `! C5 u8 O喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y7 `5 S, u. G# k. r% _
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
. v7 ?+ n ]/ e% b公仔箱論壇5 I/ D- M& w5 ^# u
熱風吹面tvb now,tvbnow,bttvb1 M& p6 e% \, ?- w) X6 j& L4 A
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
) O/ ]5 R/ D/ j( rtvb now,tvbnow,bttvb! a* Y' O' q' `6 k% r0 u! {- e) x
冷水浴鼻孔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]; L8 |2 l+ e
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
9 }% s9 b* \3 r3 f% Q" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d, e" F, y$ S, n8 c7 X4 ]9 {按摩鼻溝www.tvboxnow.com" Z$ R: u9 {# N, r2 O w" e9 }
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇( e7 a5 r( `7 d4 y m
. w4 p4 U1 n& j1 U8 A5 t2 R
生吃大蔥. L* X3 `( ?, J) C; Z$ |
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
| 
