材料, I0 s8 h% S4 m3 ~2 ?( f/ X* N! f
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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5 [8 {1 G3 c/ U7 Z9 O6 e: lwww.tvboxnow.com馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ ~8 F& ]- V) k. d7 w
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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調味料 & L$ h4 b/ k! G8 M
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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a0 `9 V( a; R9 e3 x: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I H$ ], m4 S+ P: V3 y做法
- P$ u+ @: Q* U" D- dwww.tvboxnow.com1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，6 Z: Q5 I. O% S1 d9 @3 z% F
慢火炆約1 1/2小時。
9 z7 d! ~/ y: J a' J( v! A1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ h+ H Z2 _8 A
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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