蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法www.tvboxnow.com+ f; x a3 o& C0 l) c
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【摘要】
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手指腳趾多揉揉，# w; N5 J& K( x- d* m3 f( S$ X
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常揉拇指健大腦，
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常揉中指能強心，
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十指對力強心臟。
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反掌伸展鬆筋骨，公仔箱論壇" h$ ^1 J- {$ Q3 u( y0 v
甲角切切精神爽。
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搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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