[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
) x/ r+ q, p" h- Z: M5 t7 _- k公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥+ N! v' h+ u# f  V" a0 \4 }8 e
我食依啲先會飽/ R5 h, Q, y: d: U; h+ n/ W: \
但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇3 Y9 ]* N! ?6 C. Z/ d" p5 I' k+ s
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
  e7 S* I" e/ \' r# f7 L. w2 Owww.tvboxnow.com依家做咗人母親 日日都要準備早餐
! z! p9 O. W; {$ E" I. f變嚟變去都係依幾種, q+ a% U- u2 R8 U! t
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果tvb now,tvbnow,bttvb% O+ d6 c5 ~2 `! t4 w' l/ q+ M2 I8 }
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助公仔箱論壇4 n' ^! d3 d  @
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食' U# V! w$ J' e0 ]4 S7 d6 _7 Y
我打算整成沙律配搭一啲生果咁4 }+ ~1 P& v5 c$ A7 H! {
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb) Z: ~" I8 r- {* g- x$ I
都係用咩生果做早餐㗎？
2 I" A7 Z  B$ j' B/ J9 u! `又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
) b" Z; t, Q* Cwww.tvboxnow.com我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間' ]  n: w$ ?* h9 J' l
我實在冇辨法提早起身6 o2 K& K1 ^- Z' e! v5 `+ `
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇% P0 K* Z0 x: o* _4 U5 c
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎www.tvboxnow.com2 N# b- V0 r9 S; e% h: {
但係我有很多材料都係之一晚就準備好公仔箱論壇1 Q7 F" {/ G# ]* E& Y1 f
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐tvb now,tvbnow,bttvb3 @4 q0 w2 A/ |7 R7 N
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d0 P; I5 \2 P' J; g) v) b) x& [7 S; M
早餐我都係會整生果跟蔬菜
- |) o+ R8 z: m2 E  uwww.tvboxnow.com而生菜沙律會放生果tvb now,tvbnow,bttvb; L% J; T7 v) g5 ]
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食公仔箱論壇! X6 z+ b1 e" J& ], _+ J
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果) f$ w# L1 C) b/ ~
我會買品質比較好嘅牌子9 W, x( H% W/ }9 v
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
9 G7 u  c8 o0 a$ ~8 O& ]公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N! S; h- ]8 d2 h
各式各樣的生果都有得賣
: _% W4 k" y) i# \3 {3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力
) I8 m  O6 d0 c7 m8 p( {  vtvb now,tvbnow,bttvb而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C& F5 F. Q5 V. k; V. ]
唔理係大人定小孩都好岩吃
  Z+ i  z# \$ c8 A( w如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 L0 E0 w' u0 s3 ?$ ?1 g: i
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
2 ]/ s4 k9 n7 p2 g; I1 k1 k公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣
$ \, _' ~- e5 g9 k  v' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
7 U4 N4 Q; {# j+ _  H放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼. a- k# V5 a9 W2 e2 ^  \0 S( S5 p2 ]
我有時候會食西式嘅早餐
" n  i1 Q6 I4 J" N% D6 H配個鴛鴦或者檸檬茶  Q. z6 x' u) D5 {/ W/ c! Z
放假嘅話就去茶樓食早餐
2 q% K) k5 r9 i& T! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少www.tvboxnow.com& y: ?0 {2 `* Z! D% W/ t  T7 V' ?
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
; }6 h5 U& R- {/ h7 Z1 ^所以先想整多啲蔬菜或者生果www.tvboxnow.com$ I% C9 V0 e. L+ b2 D5 Y
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
! n' v1 r$ c: L% x8 Z多謝

Calvin0716

早餐食生果？
, A; M' f# l; P9 \公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠
1 c0 v' o8 L* {1 S: ]. g0 r% M2 dtvb now,tvbnow,bttvb又可以慳錢
8 Y" s% B& A# [- Itvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話. ?1 j; R% A8 Z  [5 }
一個月嘅開支一定好多