教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭 z8 P8 o" T& v' q1 n/ B3 m" Y2 g
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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% U2 ]( ?& R% D4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇* d$ s7 ?1 P8 A7 j3 ~1 s
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．. ~! ]+ A2 |! y n
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕www.tvboxnow.com+ h; ]/ B( F+ w7 R' Q
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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, h. w; u; x Mtvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇* @: {# {' D, z( r" A
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的www.tvboxnow.com/ w9 h$ {0 s6 v* W
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇/ `& `+ ~/ k+ b4 ?0 I/ _3 }4 X
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番歸
+ i' c& c+ ^1 d7 F" P6 ?* m! H% i) S通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
8 G0 B- T4 P! y* g& U+ v在三十分鐘之前
3 r7 p2 K& ~ x3 L3 l6 J2 w多數人會自動結束出體狀態
( f3 O5 U" Y( @ owww.tvboxnow.com而自動快速地彈回體內並立刻醒來
" o+ z0 ?$ W2 R oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
! m: X) A, ^; k- W2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
- ~( P' Z* I& {. ]tvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到www.tvboxnow.com- H V- s+ ~3 f/ n1 N6 `
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
6 _7 l6 \' a! Kwww.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 [# L V* `3 e
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
# ^% K w1 ?: ]8 O j. c W3 z另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭$ T- [. l3 O: K$ W4 X1 s
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
. V8 v" F* U* F$ |8 W公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的" n( U' z+ ?& \
即是當你的意識離開了肉身
6 g- q) c0 t* Z6 A7 f& t9 P3 h但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
+ H: j1 M- C3 H L/ v0 W當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb1 P/ k8 g! n, P% g, n% A
你肉身的耳朵會照樣聽到
4 j6 v4 Q# ^/ iwww.tvboxnow.com而被吵醒
. O6 Q/ A" `% z5 P. t$ p! e/ T而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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0 a$ ^9 E3 k/ L& B* M+ xtvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
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y7 S. V8 d3 {+ R要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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