【材 料】
; t& b6 r' ?( P, Gwww.tvboxnow.com墨魚片 適量5 Z C* |/ Q2 ^) A8 l
蛤蠣 適量
J8 W7 G& b3 W' g r' ]蝦仁 適量
# Q/ l- \6 _6 X1 q$ Ewww.tvboxnow.com橄欖油 50cc
9 K/ u/ g1 f0 N! ] OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎 1大匙www.tvboxnow.com6 V' y( ] N8 T- n5 B f( W( s
大蒜碎 10g
' W5 ^; U9 i3 t$ o; w7 \公仔箱論壇九層塔 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 u& O3 ~" ^5 G' [3 L" _
黑醬 2大匙www.tvboxnow.com/ N; `1 \3 A7 d2 X5 j
煮熟墨魚圓麵 180g8 O! C- F& I4 H, g
鹽 適量公仔箱論壇: }' J5 o2 I! h% T8 ]
胡椒 適量www.tvboxnow.com; R* I- `8 x7 T
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' Y( ]) y7 x. H! ?+ L1 ?
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
q! Z5 w, C" _* H+ kwww.tvboxnow.com2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
2 ?! C: J K1 M. z4 \! Z公仔箱論壇3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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