[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www.tvboxnow.com8 w& i  |$ d7 T3 m

+ ]" J  w4 t0 c+ w! M" T而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇! L" b: O6 Z% I4 N2 W; w
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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3 D( H* V) h  a, Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：
& F: ~: S* ~3 `生薏仁 15克
1 G* I# D" Y4 M& U1 z9 R; U熟薏仁 15克' F: _8 C4 A5 c
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb& U9 \' x9 Q) D3 @
土茯苓 15克) O; Q% Q: P  ?- ?: o2 U: K# f
陳皮 1片
& X' D- j2 f! w& r, D; ~- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
; {' m6 l4 @( l1 i* |# Ktvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤( f, ?! @+ N! l0 w6 c
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做法：
* P8 b3 O7 |: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。7 `0 A. c) T! f7 {$ a
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇( p3 K& I$ E$ {/ |
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 I3 {" q1 W2 |; J& I: ^tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {+ \5 w8 ]4 K5 M* L( p5 M
枇杷菊花茶
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材料：www.tvboxnow.com' f; |1 c0 ]% z9 P+ P! F8 k' z- z
枇杷葉 5克
8 q0 k" _4 J7 a; g9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
$ ?  S7 j" e2 ^0 O; }) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb# e- `+ x& B- ~' H+ d5 |& Q1 F
做法：
+ R$ j( }1 z9 P( c  twww.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。; R+ i% R3 z& x- ?, v8 u! e) O
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
+ D% @' n7 u- H公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb5 K% o3 c4 I( \7 j- e, u2 X/ b
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