放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」# u5 P# s) A* F6 \8 v* z6 M

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇' I$ E# G! i) ]  r( Z9 B4 J  y
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇1 u" z6 U: X* _5 w" q
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb9 a$ e7 h$ {/ o# A' y- m% X

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb  u0 g! I; x& R3 C7 s0 @

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb! _  Y. I) @% e6 J8 p9 g

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb. t& P; ^  `( g: m. t
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。7 k; B* Q( j. R& A
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇5 i) K' v/ q, c6 D) @
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r1 L+ i; b" P6 |! j

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb+ Q! J- C* b& I5 ]) W

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！4 ~. h4 X7 J, y: F3 s( V

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，% Y9 P+ w1 i- _6 W5 i, I

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇5 [* W8 |& M0 N' U  x

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k( }2 m5 Z+ v2 t
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。www.tvboxnow.com% ]' k# x# M' D* i, V# F

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，9 M4 B6 ?& W% J2 T/ {

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇! p: f1 h* @" |$ {- `, q

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇( b0 t% g  @1 H+ l5 y, E

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇. }, s/ h/ Y: l1 A/ r% H$ w
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇" y: Q6 f2 N5 Z/ F$ G8 y: e
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ G# B5 v) T6 |

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。8 S7 S! z1 Z& T; e% o' z

把大部分的精神，投入在重要的事情上，* z1 r1 n2 O" y
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d, B: V; n  B5 ^1 W% y2 h
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，9 ?) P, N  K* ?9 \2 r0 {  V) P5 Q
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，: v; z0 E4 z4 V/ e" d

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇' @" S) r+ T* S, J9 ~& F* ?4 x
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb; {- [2 r$ j9 G3 x. z) L/ s9 d7 ?
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a7 X5 W) m% i8 S

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb  f8 ?5 F0 h$ u" B( r
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對工作及生活都有明顯的幫助。 2 {9 c; R9 p% k
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇4 k/ N' D9 s+ \
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 7 g' B6 T# ], _- I& T% x

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。  E' d9 X" |9 q! S3 S! G

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇3 ?+ A9 Z* d- d4 W
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇, {$ |: b7 r. [& C
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』' s4 o* h$ K3 p% l8 M

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb( ]5 |0 B. g) ]+ d

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 # w7 s2 y. A; d" t3 K0 @- f( ~( ?& C

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5 U  j# I. I. M

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，- o  h5 w4 ~. X  S

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇9 \; ?4 s0 T) w5 F' P

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。www.tvboxnow.com5 l$ u  v8 ]0 f3 c, Y' D" G
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，www.tvboxnow.com, g, ]9 n* p& j9 R  E6 V
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。www.tvboxnow.com6 ^4 n0 \" l+ @/ ]* C( I5 p; H+ [
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，4 i! M5 }+ ~; N) y/ t- K+ U

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n. ~4 y" h# l, |3 l

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb- Q1 s0 {! f& }7 {# i! \2 z/ e+ o

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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