材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' @% o1 K1 |
龍脷柳 2條（約1磅）
% |6 z5 A6 H/ x; r& Y番茄 2個5 [8 g) Z6 i1 C# c: o# I
洋蔥 1/2個% D/ s+ E' s0 N5 I' R& f
菠蘿 3片
! f2 p H8 }9 J- `9 C( q; z: k. ^4 h薑 1片 o( j* g6 [ G9 f2 L/ E+ G Y, r
蒜頭 2粒
' `" b$ S( z+ b* |+ L6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 1棵tvb now,tvbnow,bttvb+ }* C! k! c" u, P$ ]
紅腰豆 5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, d( B+ M5 w7 f
三角豆 5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {' A" v" g; ~+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z. D. H1 q& x) Y
調味料:
- J: I, V& z" R) w0 Y) n7 f公仔箱論壇魚調味：
I( K9 m/ M. l9 x鹽 1/4茶匙
2 w, B8 n2 ?4 f A1 D; |古月粉 少許
4 q; K( o2 v' M9 P1 |5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許
- J! A! N$ {; g/ @$ ctvb now,tvbnow,bttvb生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g9 O7 Z( P4 H# A, D' ^
蛋白 1湯匙www.tvboxnow.com, k: `( e& u7 G8 Z* Y |. O8 o; x
# F$ W9 O, x0 k6 G a公仔箱論壇燴料：公仔箱論壇9 E, h: _. Z% v( i4 H1 @* W% e
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇& Q7 {2 T% `" u* D
糖 1湯匙公仔箱論壇+ s$ o- w3 y9 |% L0 @' M
醋 1/2湯匙
7 s+ m; G0 ?2 N; w7 r% v茄汁 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb t* f6 K' j/ [
水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F$ @' F+ J6 e
! [" g/ a @9 M! R7 |生粉水：
4 a0 n2 ?: m, v& d6 P# Z: h9 f' b生粉 2茶匙
? K9 `3 _' N( ^. [- Q# d+ P2 ]水 4茶匙) E/ R3 ~! G& N7 G! m+ n
公仔箱論壇5 Y7 i$ H, w( A' p% \
製法:
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. ]7 q H5 E4 T: o W" |2 ~3 U4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。公仔箱論壇 H E( m! u& C/ u
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。, L3 C- N; |4 ` b
3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。公仔箱論壇 n$ v- N& D3 S
4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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