材料：
5 H4 [% O3 J; A$ \ 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
: w' e+ @$ S) R" {* g7 s k0 D9 v8 E公仔箱論壇 做法：
/ j" a$ y$ D* r7 i6 m' T/ ^ 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；( Y! d/ C: ^( @: v: f. J
2. 洗净山楂、芦根；
7 e' ~) C# l% K* F 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T0 S6 @& H' h5 x5 @
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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