 | 番茄:3个 |
 | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | 姜:3片 |
 | 水:5碗 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X& U% n8 Q0 {8 I
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
9 y7 c) I. ?1 ^, x8 D (3-4人份)
, b0 ^/ }0 v5 n& z2 p5 D0 hwww.tvboxnow.com 调味料:
* M! j$ Y! ]* S* O公仔箱論壇 油:2汤匙
6 P( g! V( _( P" Z: F! C. Y公仔箱論壇 花雕酒:1汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R/ O E8 B, F% J& M8 `% v
白胡椒粉:1/3汤匙
0 D/ h8 b6 A5 f/ E2 e公仔箱論壇 盐:适量
) X8 _: T% {) V8 Y . X. \3 G; k! G C
做法:. A4 Z# e1 L M( D5 i: K, M9 g w
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;公仔箱論壇) D" D& d* `+ c- S2 T S
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
7 V: K, @& ]. P8 E. btvb now,tvbnow,bttvb 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
! h$ d* I6 r3 b, L( g5 o# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
/ k8 |; k& n- g9 z) F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~7 T n! b, D" t1 e. `* g
功效:
( J' _. w1 g' ~& V9 j1 n- F3 Q. \tvb now,tvbnow,bttvb 健胃消食,美容护肤,增加体力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b6 { T& W& U c* U5 w t" d
●靓汤心水
3 e$ r. V2 H; e9 x3 }" {: g 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。# U: l3 k* T! \) J# B! M+ U
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。" f+ v4 o& k% P0 j/ c% D
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |