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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。7 y' K( r4 }. @- R7 Y
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a: e% v' s7 n* N
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡" E( F/ |' |. U& `! q4 k
貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇1 \8 M4 z2 B* M+ @
玉米濃湯：149大卡( ?# r6 P8 N; V8 }/ X0 ^
羅宋湯：139大卡www.tvboxnow.com) S1 j, Z; k/ G+ ^: U, L, Z
餛飩湯（5顆）：123大卡www.tvboxnow.com, l* x5 t" d# Q* q5 y. C* ^0 d
--------------100大卡分隔線--------------! h& O |5 q7 y# J2 B- a/ C
酸辣湯：68大卡
1 O: m" N0 F9 o) r: qtvb now,tvbnow,bttvb豬血湯：59大卡' {* m0 }" q, x3 Q! H' |
蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q- H9 N1 O' q6 J+ o1 g
味噌湯：17大卡
) c# S% x) Z8 |! Y, A0 l( ^/ U2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯品熱量皆以一人份（240克）計算。tvb now,tvbnow,bttvb& i8 y3 _9 f. ~
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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! n B, l) m T5 |3 j公仔箱論壇圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供公仔箱論壇% |" {6 b9 X3 g+ n+ l6 c! Y$ ~
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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