: u/ ]; O B8 B9 b& P9 V6 H經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：公仔箱論壇+ h4 |! T/ J6 K0 y; P! [0 i
1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ b: V3 q3 P; e5 h/ h0 f# E( X
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
; q7 G4 j2 }: F. j y' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
$ ^3 R& S! Z; T. {. Ptvb now,tvbnow,bttvb資料來源：公仔箱論壇% U8 H" N+ Y/ A* j
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp08086978 |/ s2 ^% b2 E' v: V1 j4 Y. R
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society) w1 |6 Q, }1 x: i* f2 G
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。公仔箱論壇. I" u5 `' z4 F
 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇7 s& ?( t# X) K% H$ T, y
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D/ m5 _5 g7 y m7 c {
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：公仔箱論壇' L6 k( \/ J# ^3 @$ s
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb& W% l: c4 O1 r# K) x! r$ Z$ q
●濾泡數量過低。公仔箱論壇1 t% y) q7 m! A0 m6 \1 E
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。tvb now,tvbnow,bttvb' m3 G N" D- L- T
●化療或放射治療。www.tvboxnow.com1 N2 C6 u! o. [2 D' \5 a5 W
●代謝性疾病。公仔箱論壇% @& H! a! M; r4 M) X3 j
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。tvb now,tvbnow,bttvb6 m. @/ v2 K( F7 Y* g5 ^' B; g
資料來源：
( {# D M7 D' q% e1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus. s' b/ H& \* W# \
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。* }+ V5 {) ?! N. b+ ^' i
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
7 }/ d) f* a# m |●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
+ B8 v: E3 a( q7 o! z●癌症治療：例如化療和放射治療。
, B. B" {6 A# N- r2 D. F+ l0 owww.tvboxnow.com●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
! q9 v r. i1 f# Ftvb now,tvbnow,bttvb- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb4 d/ q1 @0 S& L1 M6 G9 p, Q
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
4 r: z3 X: R, _( S' K' d8 H茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
& w, G4 |, f- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
& E- |( S4 j& S; c& }tvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。9 f7 F4 K1 |, m2 k
●維持好心情，確保生理心理健康。
5 o) S" `" ~$ z) h+ Xtvb now,tvbnow,bttvb●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。9 G, R* h, u+ W2 p
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。tvb now,tvbnow,bttvb+ t6 [2 a l# u3 h9 y" E* U7 Q
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。/ p. f4 D0 i z
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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