一文看咳嗽穴道、食補調理法$ {6 A4 |- B1 R$ P% j
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: i# H% D& z1 [% Z* S" J2 {; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽不止、有痰？慢性咳嗽、過敏性咳嗽４類型症狀、調理差異一次看。www.tvboxnow.com( c$ q: l6 ~4 t$ Z, u- C6 `$ h( y
「咳咳咳」，咳嗽不只是長新冠最常見的後遺症之一，俗話說：「總舖驚呷午，醫生怕治咳，做土水驚抓漏」就知道咳嗽這個毛病有多棘手！究竟咳嗽到底有哪些種類？治療和保養方式又有什麼不同呢？1.寒性咳嗽寒性咳嗽通常伴隨鼻流清涕、怕冷畏風、頭痛、後頸僵硬不舒。鼻涕及痰皆為透明偏白，喝熱水症狀會較緩解。這種咳嗽就適合用一些辛溫散寒的中藥，例如肉桂、麻黃、乾薑等溫熱性的藥材，來溫肺化飲止咳。日常保健上要避免冷飲及生冷的食物，例生菜沙拉、生魚片等生食、以及寒涼性水果。2 q7 q8 h0 G. Z- ]% g* B
★保養建議：黑糖薑茶老薑150克，刷洗乾淨後切塊，拍扁，放入鍋中乾炒片刻，加入黑糖、紅棗、枸杞，倒入1000ml水加蓋熬煮20分鐘，至顏色變深。以濾網過濾，飲用時依口味加入適當熱水即可。9 k! X! D6 n; E; T; J
2.熱性咳嗽熱性咳嗽最大的鑑別點在於，痰和鼻涕為黃綠色呈黏稠狀，且咳嗽聲重，伴隨痰聲；或是咳嗽來勢猛烈，一咳就停不下來。伴隨口乾舌燥，口苦失音、咽喉腫痛，此種咳嗽具有發炎的特性，所以忌食辛辣、烤物、炸物，且先避免食用甜食，以免病情綿延。
- x2 g/ r! B1 M! h9 ]- E3 M$ Atvb now,tvbnow,bttvb★保養建議：烤橘子將橘子外皮清洗乾淨，整顆浸泡在煮滾的熱水中5-10分鐘，撈出橘子把蒂頭挖掉，填入適量鹽巴，用鋁箔指包起來，放入烤箱以45度烘烤5-10分鐘即可。公仔箱論壇8 X9 \2 N! u9 f( G. h* x- v
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2 J; u/ d0 ]5 C- n; k1 Btvb now,tvbnow,bttvb 圖／烤橘子做法：將橘子外皮清洗乾淨，整顆浸泡在煮滾的熱水中5-10分鐘，撈出橘子把蒂頭挖掉，填入適量鹽巴，用鋁箔指包起來，放入烤箱以45度烘烤5-10分鐘即可。
5 N+ u+ q* H& Q0 U, V0 [1 J1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.過敏性咳嗽此種咳嗽非出現1-2週的急性咳嗽，通常為3週至3個月的慢性咳嗽，會依據天氣、過敏原的濃度、免疫力的好壞而減輕或加重。因此治療須配合中藥抑制粘膜的神經敏感性，且根據體質調整，配合夏至三伏貼、冬至三九貼，有耐心的配合醫囑，才有機會斷根喔！
+ b) D* k; m% V2 htvb now,tvbnow,bttvb4.成人慢性咳嗽（三個月以上）慢性咳嗽原因有很多，最常見的是：
) Z! g& z* H& ~7 w" E- v! c( ktvb now,tvbnow,bttvb• 服用ACE-I藥物血管收縮素轉換酶抑制劑（高血壓常用藥）tvb now,tvbnow,bttvb. T0 v& {/ X- z5 }* z
• 上呼吸道咳嗽症候群tvb now,tvbnow,bttvb$ j% ^5 h& ]$ E, K9 m) _
• 氣喘
7 O) R( ?: F5 v9 \5 K7 z• 胃食道逆流
) ^* x% ]! u6 N$ |# ]* v8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後不能忽略的是胃食道逆流引起的咳嗽！胃食道逆流會造成咳嗽的原因，簡單來說是數個「咳嗽反射（cough reflux）」受到逆流物的刺激，甚而嗆進肺部造成咳嗽。這類患者用上述經驗性治療後依舊不見效，就算沒有典型胃酸上逆、胸口灼熱，也應將胃食道逆流列為考慮。- P4 |3 l. }% ] ~' x; i
食道外非典型症狀包含咳嗽、咽喉部不適、想清喉嚨跟聲音沙啞等，中醫用疏肝理氣、和胃降逆的方式就可以得到緩解咳嗽的效果。此外治療胃食道逆流需配合三餐定時、細嚼慢嚥、避免高脂肪、高甜度食物，就可以有效控制。
6 N9 |: i6 U$ T4 c" M o' [+ \tvb now,tvbnow,bttvb想緩解咳嗽不適？按摩合谷穴和魚際穴２穴位有幫助最後教給大家兩個最常用來緩解咳嗽的穴道，合谷穴和魚際穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 e& a7 ?3 G, A" w" z S N
1.合谷穴：在手背虎口隆起處，朝向第二掌骨下方的位置，按壓酸脹為治頭面部疾患要穴。www.tvboxnow.com* ~$ U2 U8 z+ m+ f
2.魚際穴：為大拇指肌肉，赤白肉際處的中點，可以用另一手的食指指節按壓，為清肺熱、止咳喘的穴位。tvb now,tvbnow,bttvb' v& d+ T* K( Q" e1 b; E% |% q( k/ S
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發表於 2023-5-25 02:25 AM
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