[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 www.tvboxnow.com. V/ ~7 H1 d7 P& w0 l
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 www.tvboxnow.com5 c: T. i% _7 G0 r# ~& A3 s+ b* l1 @2 E

" ~6 O6 p1 G, {9 [& c　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g! e6 g5 `. D* G0 c1 \" ]7 \+ n
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　　烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y! B7 p6 u/ u3 L
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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6 P; ~7 x4 F& L$ u- D* U/ A　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 ; }! J8 X8 l* c  P& E( |1 P; K2 V

- J- ?  c# f( c! N# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]. q6 I1 \! s
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tomyum

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