[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：公仔箱論壇7 e0 P/ e8 ]* I( u- q9 ?
香芒1個www.tvboxnow.com' Z8 E: b' C( j
墨魚麵1包
! L" A5 n" P. A! J( d8 h% _中蝦2隻: s, c7 L: w. o, }
魷魚50克
+ [6 ]" W$ ?: A7 ~& Y4 t$ g; `, L8 f- \青口50克www.tvboxnow.com% K  K  f+ |) R& i( f
魚肉50克
4 }# x3 ^! t7 D7 v公仔箱論壇帶子50克tvb now,tvbnow,bttvb  x  t1 b: F2 t; `

) S- r$ ^$ A2 ~, X/ U' K& ?3 ~公仔箱論壇做法：
& y$ T  I/ A) [$ H! \$ X公仔箱論壇1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；tvb now,tvbnow,bttvb2 g/ F3 J2 I1 o8 K5 Y( \
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
) z4 H: b0 k4 b3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
0 d6 p* W, n  c) z" N, ]4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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% K6 R; ]4 g( w公仔箱論壇小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D$ e+ u7 q1 ?
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
- V* ~' S+ y! H6 L公仔箱論壇2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。www.tvboxnow.com( D) m0 i9 S$ F. ?5 n9 W. ?
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。