[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
% ~) I/ D% f; c4 F, g香芒1個
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中蝦2隻公仔箱論壇. |8 J2 p9 `6 ~
魷魚50克
5 r# P2 z: `' a: \, ^+ u5 n9 B; s0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口50克
8 _8 D' e9 e% K& w% L魚肉50克公仔箱論壇9 t( O) K8 A1 p1 a
帶子50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [# r. H# G1 a7 Y
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做法：www.tvboxnow.com0 Z7 M! J, d" i8 h* ^! r
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；tvb now,tvbnow,bttvb/ N* L% G' `8 l1 J+ M' k* B- F
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；8 |( U# j, Q8 ?
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；4 K) Z& D6 a9 I/ N& D$ ]
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J+ a- Q# [/ _$ c8 O; L  X( D
　
9 k7 U6 {; }1 ?& }' \* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：www.tvboxnow.com1 n& j. Z9 R  ~% u
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
% x* J( V! M9 E7 _% w' U2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。www.tvboxnow.com, y7 ~* Z* u/ H2 h0 p$ Y5 r6 F. t$ Q
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。