
: ^+ w# N5 Y, e' V) c$ Q/ Etvb now,tvbnow,bttvb一緊張就胃痛?3穴位+桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。公仔箱論壇8 O9 V) u& @" b% v0 T) \1 ~
_* t ~3 S; E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ]: k( |9 D" m) A4 P% B
你也有這樣的經驗嗎?每當壓力一來,胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢,或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶,攻撐作痛,脘痛會連及脅肋部,併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理,才能有效改善症狀。穴道按摩1、太衝取穴位置:是人體足厥陰肝經相當重要的穴位,從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間,往腳背方向約一寸半(大拇指略寬)的距離,凹陷處即是。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O' m1 I) L! R+ I! v8 y9 H7 t
作用:肝腸上亢的人,多按摩太衝穴,能緩解起伏情緒而引起的胃痛。. g- R1 u* M2 z1 E% F4 X4 @+ Z( v

! g1 k# i9 H* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) ?+ J4 E7 D# }& w8 D7 F3 N
圖/太衝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v- m. g! R1 g. a) _/ ^
) l3 H! S4 j7 Q4 a dtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: V0 K# ]5 k; e" Z/ f
2、外關取穴位置:位於前臂背側,手腕橫紋向上三指幅寬處,也就是位於腕背橫紋上二寸,尺骨與橈骨之間。% s0 p0 b, ~- @( Z
作用:促進胃液中消化酶的分泌,讓胃部食物能充份運作消化。
# @3 Q5 g9 j- @' p8 U/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% j0 ]6 p/ v2 s& v
& \# H4 Y( W. a- i2 g5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/外關。tvb now,tvbnow,bttvb, F* E9 D y' O9 r. D; }: Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K! H0 k( l. A3 ]5 i
# b) F7 w) |, O, v& }6 {6 Mwww.tvboxnow.com3、合谷取穴位置:大拇指與食指虎口處, 在第一、二掌骨之間,約在第二掌骨的中點,左右各一。3 S# j* K# C, m' U8 B
作用:可以宣泄氣中之熱,並有疏通氣血的效果。
% V, x3 |7 `& a2 W/ _9 K$ E公仔箱論壇
s' B$ F. |# l% p' A+ S' F% ytvb now,tvbnow,bttvb
8 ~9 O" x- Z) K圖/合谷。
2 U# R1 R1 k1 l8 @' }4 R/ ~* d3 X' Q# Z4 x; y0 T Z
3 p3 i/ o( _) r( H% T& a中藥茶飲桂花紅棗湯材料:玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。tvb now,tvbnow,bttvb3 B4 d* [' B/ I8 @8 a
作法:將藥材洗淨並放入鍋內,加入約500~800C.C.清水煮沸後,轉小火熬煮15分鐘,再燜泡15分鐘,撈去藥渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 ~$ [0 |+ p# E, g6 u
藥材介紹桂花味辛溫,有生津健胃之效,且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
8 P! m& l4 ?* b s! X B: S
0 C/ P* y( r {4 P$ Utvb now,tvbnow,bttvb
2 s, J' a0 ]8 }5 O, k8 u公仔箱論壇桂花味辛溫,有生津健胃之效,且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. B* ]3 s' H) c8 h, E/ E# _
9 m0 D" l/ R8 ~6 o2 I! }公仔箱論壇; R# R9 B- y1 c& V2 |& { O
中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料:茉莉花5~6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
' B0 Q5 N0 v6 K* N" G% R$ j3 v公仔箱論壇作法:
M' K5 n+ `/ k1 [tvb now,tvbnow,bttvb① 先將銀耳洗淨,泡開,備用。
3 x2 B2 Y9 r- @- q4 r( d② 把紅棗洗淨並剪開去籽,備用。公仔箱論壇. K3 q3 M3 f B( i5 J( i: F
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內,煮約30分鐘。
# a- u5 B; n& E. j, K# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 待銀耳、蓮子變軟後,再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮,最後放入適量冰糖和茉莉,燜鍋約5分鐘,等茉莉花的味道出來即可熄火。
1 {' }! V. k6 t, r: z: w公仔箱論壇 |