: ^+ w# N5 Y, e' V) c$ Q/ Etvb now,tvbnow,bttvb一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。公仔箱論壇8 O9 V) u& @" b% v0 T) \1 ~
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你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O' m1 I) L! R+ I! v8 y9 H7 t
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。. g- R1 u* M2 z1 E% F4 X4 @+ Z( v
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圖／太衝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v- m. g! R1 g. a) _/ ^
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２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。% s0 p0 b, ~- @( Z
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
# @3 Q5 g9 j- @' p8 U/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% j0 ]6 p/ v2 s& v
& \# H4 Y( W. a- i2 g5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／外關。tvb now,tvbnow,bttvb, F* E9 D y' O9 r. D; }: Z
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# b) F7 w) |, O, v& }6 {6 Mwww.tvboxnow.com３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。3 S# j* K# C, m' U8 B
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
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8 ~9 O" x- Z) K圖／合谷。
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3 p3 i/ o( _) r( H% T& a中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。tvb now,tvbnow,bttvb3 B4 d* [' B/ I8 @8 a
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 ~$ [0 |+ p# E, g6 u
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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2 s, J' a0 ]8 }5 O, k8 u公仔箱論壇桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. B* ]3 s' H) c8 h, E/ E# _
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中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
' B0 Q5 N0 v6 K* N" G% R$ j3 v公仔箱論壇作法：
M' K5 n+ `/ k1 [tvb now,tvbnow,bttvb① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
3 x2 B2 Y9 r- @- q4 r( d② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。公仔箱論壇. K3 q3 M3 f B( i5 J( i: F
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
# a- u5 B; n& E. j, K# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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