; f5 b3 |, q4 Z8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。www.tvboxnow.com2 Z* B* T1 O% f4 u% p& W- K0 q
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
& r3 h4 Y! m, J# K: l' e公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
% Y9 G/ Z3 \5 p" D! C9 n! ^! gwww.tvboxnow.com中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
+ m- x3 R- R- ^www.tvboxnow.com阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。公仔箱論壇! {2 a" D+ i1 l% J" ]# h: }
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2 u( Q6 ?6 \5 `! H; K8 r5 Gtvb now,tvbnow,bttvb圖公仔箱論壇0 t6 h9 H" ?7 y: p- Y M
+ J% D0 D) h5 {2 P/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @# t' B0 ?8 ?: m0 J0 t
4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。' a* E. G" m+ }, v6 T& f
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。! h! G7 l/ ]" `1 D" t
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
( c9 p# r. C |* G) L& M6 g/ Ttvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
. N p0 [* `: u; @$ b! L: T0 L公仔箱論壇推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; e2 z u4 g5 P2 L
（1）枸杞：增強滋補效果。
5 m$ m- g/ i3 Y3 h- v( ^4 Otvb now,tvbnow,bttvb（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A0 H B# ?" [2 }: U2 @1 U; @$ f! |
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。+ I# Y5 T. \" v) [1 h8 m! h t( ]
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
/ ^, O# K" Q/ l( }4 Z5 b( W公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }! U# f# [' F
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. \& D1 D+ s! q1 Q
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
6 G3 l, F& P/ L: K! v( o' H- O4 \www.tvboxnow.com推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。www.tvboxnow.com1 ^, x6 s& ]( N& M4 R9 l6 m
推薦搭配：
2 h& Z* U4 H+ a k" A' \4 @公仔箱論壇（1）紅棗：補中益氣。
! D7 P3 e5 V/ c; `7 c& Otvb now,tvbnow,bttvb（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
+ N) `5 c2 m, B: y7 l9 E" v% Nwww.tvboxnow.com選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。公仔箱論壇3 ]9 N3 @% Z1 F* r
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
" L: R3 v1 q; ]6 v: h6 m. ctvb now,tvbnow,bttvb3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。5 S. p# E% R% b$ m: ^
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
6 V5 V" |5 N0 G7 i推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D0 i6 H: y5 L& {2 Q/ `0 Q
推薦搭配：
& q4 [: |0 I0 Z8 S- _% Wwww.tvboxnow.com（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
( D3 v) C. G6 T8 ?（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
4 O, h, W" R) v: ?- V公仔箱論壇選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
7 l* m& M" a+ G: O0 s7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。公仔箱論壇4 z6 O* Y$ y' r( _2 [
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
# f& L9 ?0 g& C$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
l. V- Z) S1 e4 ]$ y" \1 g公仔箱論壇推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
' `9 ?3 d1 x, d0 M, I* c推薦搭配：
( p( L# H. O: Q4 G0 Q% v' Q% T: ^公仔箱論壇（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。% y$ u, d2 B2 b: {& C/ E
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。公仔箱論壇+ Q% ?/ {0 Z: f$ r5 _4 {4 O/ J
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。& [* B# O3 G6 U& k& ~
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
$ _7 _1 W4 X$ N4 w) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
+ B( }" ~- w; Kwww.tvboxnow.com案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。' C. b# Z+ S. p6 m6 I
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。; f8 c# @, B7 H; z
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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