人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
. N4 o+ x, T. ]+ p/ w( n% E- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S7 n3 V/ t& Q9 o' |; s s
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
+ Q; d& ^' N9 J' ^
: B8 o) i5 I' k% j教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」, l# A$ R0 y" J& ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K: p1 w9 r' t
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。
8 [4 Y& w# W3 ?3 t9 c. }8 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ N! M! v( D- K. |4 B/ R
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。( Y0 h/ ~* R6 }2 x
www.tvboxnow.com V; G. j" Q6 r2 t; R+ e5 P
這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。公仔箱論壇- C. I- H: n# l. u
R+ Z* C* v8 E& \8 }& y$ e公仔箱論壇如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。: G0 |8 t" v4 R- }" u& m7 V
tvb now,tvbnow,bttvb/ z: c* d( A( F, O, W6 t
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
% ?( |! e& l y, W( Y9 _2 _+ X公仔箱論壇
. v* R8 }! @4 y$ o其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
& ~5 z# F# `0 N4 S公仔箱論壇
5 {+ \5 d4 @8 U7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發洩出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。. |1 |3 g0 [1 Z6 G
tvb now,tvbnow,bttvb; B, a; ~5 U% j5 }( h( u1 {: |
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
& A. Q# g5 L2 ?+ o% X8 n
' r3 q& L* a+ _, |% V. T6 M( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：「如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
# Y x N$ e ]: |* d5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( _/ h( O5 v# I2 x! I$ v: Q
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」tvb now,tvbnow,bttvb7 c; N" v. ?" t& G1 a) A+ i
! Z7 N, ^# G! [- |: T' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 