[美食介紹] 鱼＋豆腐

咖啡愛奶茶

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* Z7 w) T, C$ Z+ M/ r: k公仔箱論壇鱼＋豆腐
3 g, \# s! z# U7 @8 Q7 X( Z公仔箱論壇　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。0 F# E0 `) j$ p7 k2 v: i6 c
　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。