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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [2 ^, F$ r$ L6 N
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: b4 O7 b" H; W8 O( {& Uwww.tvboxnow.com 主材料0 _5 D9 N7 i8 S/ k& _
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張& z5 {9 |, i" h# e3 l }) I: `5 M/ b
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
# H) z' D/ p$ l% }# v# }tvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量8 ?$ T$ e1 {* ]4 b9 e1 V# \% a
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
" W; r6 x4 `0 _% \8 R2 ?tvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb3 P8 j! M, b9 \5 C5 Z
副材料www.tvboxnow.com `5 R8 G( p% R; M. [7 ~
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
) ~: k: j: [; \; \9 Stvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙
. W( `% H I# x+ k; L0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇$ O8 o$ f1 F% S/ C/ k% J
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 www.tvboxnow.com2 `0 \5 e& Z' y8 d, t+ p5 d3 @" s# x
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9 F# Q/ j5 d+ |# ~4 \( k4 `. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
V* e' q4 { b Z3 e! Z" `8 m" {www.tvboxnow.com 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜# G3 W& u4 @: \: V3 E5 s+ F$ E6 d
洋蔥,芝麻葉都切成細絲& ]+ \! e# e( W) m+ Q7 W
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
. {5 Q5 P! Q9 I, b) @( t, N5 O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G/ F1 h* E. Q+ p4 W/ U
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02.餃子餡
8 z! S8 O k k9 b* R 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸- H# w4 j6 R* v2 _0 h$ o
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇1 o5 r$ t" u! _3 o/ Z/ _( n
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o! g9 X+ ]: [ W! V( D) X
放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料
+ {1 y; _2 H9 i# H8 B0 W& X' p 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
) L' A+ F6 z4 E9 ?2 u# l+ \' e 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R3 E- @" }: ~8 ^1 ?2 U8 c
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* T g! a) N- i2 E$ K' [tvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb) ?) X) k q. ?- J* U/ d, V$ o6 D8 D
在平底鍋裡倒入油將02放入www.tvboxnow.com& w4 G& g: d! ]9 j5 ^
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F$ @" @: A6 Q3 p2 `
公仔箱論壇7 K' ~* Q% h( z; L# _4 g
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05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a/ G8 `2 b( Y% r! G6 h
在碟子裡放入餃子和蔬菜
, h4 @6 U V) O5 }/ j$ ?2 x' Q 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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