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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal . k X, u1 y% a$ @/ F
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: x7 p( U: n- B4 V/ E }. R# O& ewww.tvboxnow.com 主材料www.tvboxnow.com. F2 P! o( C5 `* M4 ?' R( j
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張www.tvboxnow.com' O6 @* W% ]/ }& S. ?
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 U) s) K- H9 `! C- l c( a
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量4 h8 S/ y8 R% k6 [. g7 `) j. b! s
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個www.tvboxnow.com8 p1 ` i0 e' Z" J, l: {
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
- u. }# B2 M1 g8 m: P$ l公仔箱論壇 副材料公仔箱論壇, K8 p+ U# ?: b' w
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
Z6 w3 h [; S) }2 M: a 醋1大匙,砂糖1/2大匙
& ]5 W+ Z- o( n8 C) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
- d( A. q# Q' D4 T: b, v% qwww.tvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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' |9 d. h8 Z& R4 W) d9 F7 @$ _# Q 01.準備蔬菜
5 b2 ~+ d: V4 m4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 ]& p0 G% X* u- ]+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲, ^/ Z( _& j7 I# L& _
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分+ {" Y1 |2 B+ k" Z! A: d- H* u
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' t+ o# [1 A: d 02.餃子餡
, z! {/ H2 q$ r4 L7 ? 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸www.tvboxnow.com j2 ]- y4 j* v- ?; m4 _
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油www.tvboxnow.com/ e; k1 G' @2 m- B$ v
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒www.tvboxnow.com7 z( l% O$ p) n$ r- k+ F
放在餃子皮裡,然後對折
: i) B) m) V+ P+ G/ c( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com# g1 D* |) |, C9 T; t) |/ ~& v
; a8 }5 G- y0 b7 L0 z4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料5 }% P# j& A# f% d0 O. F
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
6 s" E M0 q. e) E 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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6 C2 N6 c/ N r; t9 Jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 d8 i5 H7 \+ |" H+ w( o
04.煎餃子2 P1 r, G% Y( D3 S0 r$ _0 W
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇5 k6 D/ S/ ?& w) J$ ~, _- s
兩面煎得焦黃www.tvboxnow.com Y" N5 P# N$ S; @1 W+ D
d4 \7 y: T1 }3 E7 @8 g8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 r2 s, X! @2 `1 M2 a3 L! d' E3 z
05.完成
6 D3 l) ]9 E* ^- H- h( d7 O6 A% r3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb1 z, [- W9 [( ^" c0 c
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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