花生卤猪蹄
' V' G9 p" U( m, m# U$ owww.tvboxnow.com 材料：www.tvboxnow.com2 p% Y- W& h e0 L
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。www.tvboxnow.com7 i$ l# A. }4 Y
做法：
' k9 B6 W& a+ y 1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y F4 n, f1 A
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 q0 F7 V4 U3 G5 k* }
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。9 \6 \* ~% M4 O" a* D) d) b, [6 n' @
4、最後加入适量的盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z, z, h+ Z& S2 B# A
专家的叮咛：
}, p/ } |6 Z 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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