学会管理自己的情绪

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【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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# ?0 P. Z7 u0 I* n6 v/ A: Pwww.tvboxnow.com既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。www.tvboxnow.com" {9 Y& [( M" u' c; `5 _0 U
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。" _" c5 r5 M4 G* y& V
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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6 V! ?* B  z* h; C不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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