１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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* {3 }3 p4 ~' \/ n- X２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb" M& n; j+ ^- p6 G1 @7 j4 z1 c& m% O) }
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３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
/ V7 [3 }! b Ytvb now,tvbnow,bttvb良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇0 Z; n6 q: d" \% f- U
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４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。www.tvboxnow.com0 Q2 k2 W/ o( I" A
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５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇9 A2 N. h; }! U1 g' P
/ R' P- \: N# b J# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。, o1 {2 t6 N5 W3 v
3 x+ {/ W1 x5 X; T+ n& y公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb5 [, ^5 X' O* a7 S7 q- G5 l
: h+ X( A2 {3 {' s８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
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% {6 m9 d, t' K! Z2 Twww.tvboxnow.com1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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