用宁静的心拥抱世界 % z# O) Z. r; p; m5 e
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/ T$ f& E+ s. M8 M* _" @- b2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h1 v' y7 H3 C* p* w
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。% c; U4 q: C; e# g* R. x0 J |
我们每天都要接触很多人，
5 f4 ]) P- H# v9 }- k& w9 i* jtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
" V5 ~$ S9 `" N# A1 `难免会跟别人发生磨擦或冲突， 4 L$ A$ h4 S, N! Q7 T( t
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb$ k2 Q, |1 D$ F7 }& D6 {7 E M
这是现代人普遍的困扰之一。
2 g" ]! l+ R* K. ~公仔箱論壇想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇8 h y! L1 r) X' @. c7 I* `( r+ O9 v
是一门很深的学问，并不容易做到。
! M c, N( L% n+ R: p( Rtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，( M# H& o. I; f
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) _, y4 h* b+ o) p5 Z( H" v. ]此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
* i5 G$ S5 k4 k) ?# g8 S都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb. B! f' O z: `2 t
因此有人说：3 q7 d; x5 @4 U" c8 S
心有多大，世界就有多大。
; z" r5 Q4 I9 M4 ]8 R/ O+ T9 z公仔箱論壇我们的心，
( a$ }+ Z$ L3 r5 N如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
8 e" o; Y$ H; h8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
U6 n6 s+ y( H+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
3 m2 M4 I$ l: z7 y9 F, R「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
7 S$ {: J) P- m0 K$ M- ]9 S禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇& K5 H* {/ r) ?/ n0 E9 n
所谓平常心，就是指
9 B2 v- l, x7 k- q3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
/ u5 m3 a1 S* j: `9 k6 ?www.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
$ L0 Y2 ` X( v# U4 E即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
% n1 Y2 M* d4 w3 Wwww.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; ?/ C3 G% f; q( e7 o* k, @5 H人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
) y. u8 w1 f/ O3 Ltvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
& d" m2 L5 D/ w1 g" ?对于能做、不能做；
" k/ p8 y( @6 P0 m该做、不该做的事，也都非常清楚，
A) C# ]6 V5 w公仔箱論壇这就是智慧。3 N0 E, H( c4 q8 p E2 h
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
4 ~! ~+ Q3 K) |0 f& R4 {3 y stvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb! @; C. |1 P* ~. J
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L/ B! L* J1 [4 J( E
也就是说，发生状况的时候，
' d! O1 H% ?, T, J7 r8 P( L$ h$ W公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
8 H! K5 [7 O+ I' u: ]tvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
. _- d1 y. _/ O: ~1 p观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
/ e/ s4 g- _) G或是观察内心的感受，
" c- T: t8 v, A6 p2 o8 s8 Y0 Z4 H: a& Bwww.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
Z$ M9 @' h( U' Z心情就会安定下来。( m8 F) I( x5 U1 g
其实，烦恼心未必都是不好的，
/ b$ K, f; a! U! L公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 w( j9 {+ _' |
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' z5 V+ h: p/ k* q" k
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb# }; Z; `8 D5 c! n: x7 @
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 X0 W: g8 _, h/ @' E. dwww.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; l `/ k3 A. U+ i, ?www.tvboxnow.com所以，
/ k0 O" o* U: l c如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
q7 O; k/ I Z, n公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇0 {( b( \! `5 E2 s
那不管身处在任何的状况中，
. A7 y- ?5 w9 A! U# n/ Jwww.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R- D9 ~5 C7 R
, B9 c3 p, f$ @1 b公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
' ~: {/ Y; ~+ @) q) H! C W( B自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
3 D3 ~; y% c; V+ P% M) N公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb- H6 p% o7 l, f1 Z+ [
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb8 v6 [! M9 I, B6 |
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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