[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
: P$ S  ^* d) u　　作用：防治贫血。公仔箱論壇8 a" Q8 `6 b* o9 R4 v& z' x8 g4 q
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成