心臟疾病為國人十大死因第二位，署立基隆醫院副院長許振榮表示，接受過心血管手術的民眾愈來愈多，對手術後自我復健方式也需特別注意，規律且適當的運動方式和時間，能提升心血管疾病患者的心肺功能和復原情形，提高生活品質。www.tvboxnow.com* I: q7 z# A" V1 e" f
tvb now,tvbnow,bttvb8 s! G. D& @+ p) L E7 S! p
S( b+ P1 G2 I6 A# w8 M/ g" M: P. r" htvb now,tvbnow,bttvb許振榮說，心血管疾病患者在手術後的復健目的以提增強心肺功能為主，患者可從事散步、爬坡和騎腳踏車等活動，達到「微喘」的效果；他並建議，最好是請醫師在旁協助，可以在安全的狀況下了解最適合自己的運動強度。公仔箱論壇6 q9 J" r" g; {. b4 F, d: R4 Z
- H. h) Y: g! \5 `% \2 l4 H許振榮指出，患者每次運動最好依「五分鐘暖身、廿分鐘主要運動、五分鐘緩和」的時間配合，年紀較長者，暖身和緩和運動時間最好加長。/ B8 h& x8 f: h) p& X W7 D
, V3 A! K+ H, X6 U. i: dtvb now,tvbnow,bttvb最近天氣較寒冷，心血管疾病患者血管易收縮，出門運動時要注意保暖，最好先戴上口罩和手套，等暖身運動做完讓身體熱起來後再脫掉。 |
發表於 2011-10-30 09:02 PM
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