面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
* v" ~; t* U' z" g# Kwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! X) G3 E+ M' K5 S$ M
}7 r6 Q5 s/ Y+ b+ Ctvb now,tvbnow,bttvb例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。% L5 s! O' O# X$ e7 l3 f; Y. y
7 C4 I7 i( K) E# Xwww.tvboxnow.com老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
/ k4 D% t3 C" f! C
& B& f4 f: j1 P" L+ H" D' `www.tvboxnow.com熱鹹檸檬茶
2 \4 @' ?; C3 z& rwww.tvboxnow.com' z- U/ p6 U% q( g* k+ S3 v5 C
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。www.tvboxnow.com% ~4 M% b h$ T/ i5 |& a" F
& P" m: @: k u+ W( x公仔箱論壇檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
, p) g7 s5 R8 R {6 L" t' ~5 w; u( f: ~& a
蔥花稀飯
7 h5 Z5 m* K) ] L: I
: e9 a9 a4 U3 B+ b% G- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
% ~6 h2 |8 x" u/ v! V公仔箱論壇
" K+ }' l- B0 r# R4 V/ S3 X# @公仔箱論壇吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。 U S' c3 e- `
' t$ P; T- N# f. j1 e) Z紅糖薑湯www.tvboxnow.com* c9 m. V E+ c+ R( j
* L9 L- S: w% v' Z: { T" Z( U6 e: U
www.tvboxnow.com7 h) t8 `1 k+ a8 H* v: N
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。公仔箱論壇8 n/ \; ?2 m' E \4 y4 q) e: _/ Z: |
4 Y1 N# {7 g8 T% l( |. P% j2 ~9 d
熱番石榴茶
" L7 w. I5 V: S; j7 P! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( E# ~4 X/ {, r" j k' ^- Z9 {
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
3 B1 r' p, Q& \" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F/ ~8 u' v& ]$ g! p; e& J, H. N8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。公仔箱論壇' f2 v" Y7 G6 w( {+ A" w
8 c ?! K. ]. h$ Q
薏米扁豆粥
- o) _! W( l# K' x% }, l* rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o! _+ u) E( T
7 u; a. l1 b! b9 a0 xtvb now,tvbnow,bttvb至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
( L! y' B% r7 z& D& \3 t/ wwww.tvboxnow.com公仔箱論壇6 Y. W5 _6 n3 V. D" K8 C1 _
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
- Y/ H m( w/ r/ a9 `tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com9 W/ {$ [6 U; @; N& c( V# g( Y
薄荷茶公仔箱論壇! G5 \( g& h* v6 S0 M- R+ c+ j
6 P6 y- D% L8 i0 J) h$ i9 ktvb now,tvbnow,bttvb至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
9 z+ m# f& K6 O# a' j% k# mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S# _' |4 N5 x4 J
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。5 m* C. i4 j9 c6 n
! t& j6 {' S8 {7 u6 R2 s. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 