材料公仔箱論壇, s5 u9 U6 l4 p: e2 d. J1 q
水.....3大匙
8 ` x$ T2 r- J( N2 fwww.tvboxnow.com高湯.....4杯www.tvboxnow.com1 u) P5 a! E( S
香油.....少許www.tvboxnow.com& \# v$ c4 h. w) l
香菜.....酌量
" c6 d% s B6 o/ s蔥花.....少許) }3 d3 Q [( L/ u: W r
花枝.....1/2斤 [' D7 i4 E3 B% q& b: e0 m
魷魚.....1/2斤
$ s6 y% m1 b- o5 A4 i( F公仔箱論壇蒜末.....3大匙
' b4 ^# m* s7 j2 Z6 a0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
* ^# J* o0 F T1 \$ w) A" }+ I3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙; W f4 T- ?8 f8 X. n
紅蘿蔔片.....少許
+ C$ u3 o9 J+ e- S竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb- Q# f$ J9 X$ R
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X$ K0 l9 N8 u: I0 x9 I
調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 @. I' G8 _) i# H
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! s& }6 Y4 i* a' ~; P
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ D- ^0 a0 o6 `! q$ D
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e/ p1 y+ }/ U+ ]3 q
# o# u4 `& W+ j7 xwww.tvboxnow.com公仔箱論壇: V3 K& p0 x1 v$ b
作法
" X9 N' @7 w0 a- ^& X公仔箱論壇1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 w" q9 F1 P* C: a" o, c3 Z/ K
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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