TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [: O% }: q9 N3 d% `" i$ W
材料: A; ~/ N; v. O# z: J+ U! \% g
生薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb! u: z |* {2 K/ t- D) a4 o' k. G
海參.....200克
4 j7 o7 l0 T+ {* B* Y* x/ G5 ~翠玉瓜.....90克[切絲]
; N; }" k& V% `' s UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....100克[切絲]
4 d9 X) n r% [& _; [中國芹菜.....2棵[切碎]公仔箱論壇4 z% i- N$ `4 a: M1 k; C- Z
甜椒.....90克[黃,切絲]公仔箱論壇$ X. m& x% P3 Z8 x- N, d
甜椒.....90克[紅,切絲]+ p1 `& i& ?9 x
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醃料% g% E7 x0 t! C
粟粉.....1/2茶匙
# g5 x1 `/ Z" j2 P* c公仔箱論壇減鹽生抽.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb L4 U3 {6 M/ ~0 S! Q; r2 w
純正芝麻油.....1茶匙
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+ g/ E1 \3 q' P# h芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i' i! d& U7 B$ `- Q5 l
水.....1/4杯
8 F+ Z) U) i2 Y- j3 w! E公仔箱論壇糖.....1/4茶匙+ g( p4 |4 b2 e
粟粉.....1茶匙
1 F/ o% G M ^8 p6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序www.tvboxnow.com. R+ l0 {8 y( {+ d- @$ G
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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0 W3 |( a* \! E4 D( B0 cwww.tvboxnow.com2. 雞肉用醃料拌勻。
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" t; Z% J9 B5 ^: w& C0 d7 H2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。www.tvboxnow.com# K0 g) P) u% Q. k+ E0 U* W/ n# C
- T1 a, D% C1 C# h! Rwww.tvboxnow.com4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。4 j6 m; z# q' q m
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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