0 x! P1 z6 A8 ]0 H公仔箱論壇材料
! K+ u2 ?% V& `( t蒜蓉.....1湯匙公仔箱論壇9 ?3 t' \- |4 M& A
乾蔥碎.....1湯匙
2 \: @8 A, K" Q. j* _5 D* ~tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙
8 ~* D: _' F8 d) s# Y0 [/ V7 r罐頭栗子/熟栗子.....100克
; C1 ?% H* j. h% i, ~% X2 ^; Z* g公仔箱論壇去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
8 T; w4 Z4 f+ C, Y+ [) o9 H( H4 h公仔箱論壇小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }' I+ o6 r9 R7 F2 q% `. ]+ X
. b6 S. W' V1 t; Q" W1 Pwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. ?, @, A t6 a4 Y+ g- x0 H
調味料* |5 R4 z2 t# G3 g6 A
薑蓉.....1茶匙
9 T% [" e) I d0 `5 S6 r公仔箱論壇芥醬籽.....1茶匙公仔箱論壇2 m5 B5 P% F! `1 v! m
海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇9 |/ H# g& e+ i' x3 n! o
檸檬汁.....1湯匙www.tvboxnow.com3 Z; Q5 R! c1 y( d0 V0 `
橄欖油.....1.5湯匙$ ]- f+ F$ G% I. X5 P8 K( ~5 H
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]' V& T" D$ Y5 y: b, T) \. L% g
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( g" ~% b; a9 `: q& M8 twww.tvboxnow.com程序
. o: d. @+ l, B7 S1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P9 x! I9 `1 B4 ~" B) F
) Z, l7 X( X# |% R公仔箱論壇2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。8 Y: H; f9 F; I$ {" c
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3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y( p5 H" i! J3 q( Y, \
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4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
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- W. B4 X: I/ l+ t% y( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。公仔箱論壇. E/ }. P k3 m& v0 _) }8 k+ @! T
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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