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食材
3 s& W' I/ g0 s' e& O* c( iwww.tvboxnow.com雞蛋.....1個
0 i8 b" m/ j+ B6 z3 Ytvb now,tvbnow,bttvb豬扒.....2件
$ L- K. M, r. s* g7 k- F; Y, ?www.tvboxnow.com蕃茄.....1個
3 a0 ~1 Z% k$ j9 Xwww.tvboxnow.com冷飯.....2碗
- Z* U9 K b6 O* i! V4 J! p9 vwww.tvboxnow.com芝士碎.....適量
3 L" R+ T' G3 l5 K# s8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 R2 M8 i: y/ |2 P3 O" T5 G' |
6 d W0 ^/ f5 y/ f5 K+ N; ]3 Q調味
! g: N4 {& q' F* M5 O+ X' r糖.....適量
4 x) z$ A9 J: L! X1 a' Q公仔箱論壇水.....適量 O- \& o- Q! C: d
醬油.....適量
; K4 h3 O- v6 O番茄醬.....適量
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程序
) I' q. f% Z2 X4 {/ c# p& }; v公仔箱論壇1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X4 V) I' ^& W6 K5 x* n
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*www.tvboxnow.com: V- ?' e; U; F+ [; a6 q: H
6 w. B& M" R9 B5 R1 y% ?3. 炒雞蛋飯 備用tvb now,tvbnow,bttvb- I6 V2 |/ E9 r( [2 s: ~& P: U& U9 v
7 @7 U, Z* n6 |* `6 {2 r# j公仔箱論壇4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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/ _: F3 E# d$ ^& _5 r5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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4 I! ]; K) g% m8 btvb now,tvbnow,bttvb7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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