[生活小百科] 【總熬夜，小心變禿頭】

nt1972

* k. `8 a8 e1 F( k2 E1 Y

' u1 u" e0 r9 r& |$ m如果你突然間脫髮嚴重，就要當心了，這可能是熬夜在作祟。
  X" H' G" Z2 y7 g+ z
: |4 F- \+ u8 C1 i半個月來，洗頭和梳頭時會掉好多頭髮，右頭皮還出現了四處花生大小的禿塊。檢查後才發現，這跟她連續幾個月來，每天熬夜玩手機遊戲到淩晨1點多有關。
) H6 c& X- Z/ J4 {8 ^www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. N7 A( p3 U# J
這樣的病例我們醫院也接診過不少，每個月都會有因睡眠問題引起脫髮的患者。熬夜看手機，長期睡眠不足，體質比較差的人吃不消，就有可能誘發脫髮。這是因為，經常熬夜會讓自身內分泌系統和免疫系統紊亂，導致頭皮毛囊產生了一種毒素，降低頭皮毛囊生命力，進而使頭髮大量脫落。但是，每個人的免疫機制和反應不一樣，並不是所有人都會表現為突然大量脫髮。* {: B. f, {9 l& F, Q% j

0 f# P4 x6 F# z5 N. n: f* N* ]睡前看手機已成為眾多年輕人的習慣，是睡眠拖延症的主要“元兇”，建議每天保證7~8小時睡眠，睡前1個小時就要關閉或遠離手機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [  d" d- U* R! c
公仔箱論壇: _# _3 c7 G4 b3 v" ~! P

9 q! Y# Q+ r. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。