9 ~! q5 Y. A5 [6 W1 ^; P! E2 u6 O+ X公仔箱論壇加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?tvb now,tvbnow,bttvb# v% y' {% J' F" w
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反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
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5 m, y& A6 N$ o ]+ p E0 _www.tvboxnow.com眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
! h: U+ [3 O: Y5 w7 Uwww.tvboxnow.com兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。; O& l/ L/ u. b$ J R) ]
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應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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