返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 串燒帶子

+ C8 q6 z2 U* Y
材料
$ W; h  S+ O+ {4 w* p公仔箱論壇鹽.....少許
: H4 e9 q- C: m* Mwww.tvboxnow.com香菇..... 3朵公仔箱論壇/ B- k- L5 M8 @8 s+ I0 b5 Z+ }2 M
帶子.....300克
% t8 B  e* {8 q9 i鳳梨.....100克& J8 i' ~' ?& q! n  |% P
洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _( ?2 W5 ?, K- F
水果烤肉醬.....300ccwww.tvboxnow.com2 J8 i# }! R7 O: c

( V6 k. i, ^% i" e2 D6 F
# s& I' e2 L( k" @# S公仔箱論壇作法
( i% d7 Q2 F5 etvb now,tvbnow,bttvb1. 全部材料洗淨,帶子擦乾水份加少許鹽拌勻;?梨、洋蔥切片備用。www.tvboxnow.com/ G/ L- y" t0 w/ n8 k

5 G: H9 [- n! m0 c" h公仔箱論壇2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起,最後於頂端串上香菇。
  l8 s! C+ {  U; C) E9 ^6 Z6 x3 G; B! ^7 T
3. 將作法2的帶子串,放上網架,不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉,烤約5分鐘即可。
3 d8 ^+ l* b6 r9 }6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表