材料：4人分量www.tvboxnow.com. {6 D& C9 t& |& O* _7 Q1 a
1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- I: ?: x( g) Z( t
強肺，治咳，滋陰
8 V. ^( D. @6 O, A utvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb$ e" S, u7 V# Z8 {/ z6 s) ^% E
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2）眉豆2両* ^) }6 f! L2 _
健脾祛濕
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3）節瓜3個
7 b7 i! f1 |& y) q/ `, r! K生津、止渴、健脾
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+ s" g% a' X2 ^6 \8 ntvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻
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$ w( W4 C# Q4 x! _. t: M( A3 gwww.tvboxnow.com5）豬一斤
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9 l& _1 _, o' V3 Y公仔箱論壇6）薑4片
% K( u" w& w: C' k. ~" B驅寒、辟腥2 Y o, z! h3 [; i; I. T
' f( Y; p: f' ~www.tvboxnow.comStepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S! t$ L9 Q. j9 k
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）4 [, v' k: j- J4 c* Y
5 P# G8 o/ q& ]8 s4 f0 y' B0 `2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁, t( L& |: q7 D$ w Y
4 _% h& ?( x4 t/ _% n; V# O- Y6 @: C4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- U/ f; S; Z7 v0 M9 Z
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇& z/ p# W; `1 i" x7 a
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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