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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

www.tvboxnow.com3 V' J; {' q* J- W* K8 _
材料9 y8 o+ D; R% D; j
蛋.....3隻
7 z# b4 D, c. t5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條
; n# `: m" |) i. _6 v" j水.....150毫升www.tvboxnow.com& Z: L: V8 M' _. k" P
鮮魚肉.....120-150克$ N) M0 w3 X5 j( G+ j( ]  p0 t
免治半肥瘦豬肉.....50克
! F! y, e3 G4 Q7 Z( \' m+ c; A2 M公仔箱論壇
, Z! c4 p! b4 D" T/ n, k調味料
' ]( ^, q7 K1 k% c' ktvb now,tvbnow,bttvb(魚用):
# S& K/ B& w, ^' _" t! v4 j% owww.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙
, x$ u7 A  x0 g% O生粉.....1茶匙
0 w+ ^9 Q2 p1 ]0 }% x公仔箱論壇胡椒粉.....少許
+ I% o8 v2 Y, Z, R: z公仔箱論壇
. [! ^8 l$ Z. b5 p% i, c4 ?! Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 s7 `* `- e4 x7 j: C7 F, k6 t
(蛋用):公仔箱論壇8 J8 G/ J# |2 T7 W( m
油.....1茶匙
3 [+ N( n4 j& k) D( p0 Lwww.tvboxnow.com麻油.....少許公仔箱論壇) b( V0 G+ {& p& k* V; t1 `
鹽.....1/2茶匙
; J# C) ?. `1 z. A* Ctvb now,tvbnow,bttvb: e6 E$ Y6 G- f: [8 Z
www.tvboxnow.com/ |! B/ a1 R. a5 s4 L
做法
# K- B/ M3 S0 X) r' R6 ~公仔箱論壇1. 油條切片。
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2. 魚肉切片,調味後醃一會。公仔箱論壇9 z& i: H. k9 i5 u& E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 B# O' p5 b
3. 蛋與水拌勻後調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }8 G3 }7 o: b; W; p+ D

/ c# n1 W  ?' |4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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1 O9 b5 J2 f* J, D9 K- Lwww.tvboxnow.com5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
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