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1 b9 M" P6 @& I+ w" A6 M公仔箱論壇食材
/ V* I: |1 j; q* E6 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇4 h0 w- O7 l$ L+ b* X9 ~
白飯.....1碗. G, N; f% E5 @3 | W2 s" x4 ~
牛蕃茄.....1顆2 H# I. c, _- H3 g9 T) Z; B
小黃瓜.....1條公仔箱論壇$ T, k! N9 Z7 E4 G. W
蕃茄醬.....適量% F( d8 M. Z9 d% ]" E1 ]: h* U0 V
起司絲.....適量, w2 C0 m+ {7 p. \; f; ^* A, \0 I( C
燙熟大蝦仁.....4尾
0 C/ ?7 l" z( N; gtvb now,tvbnow,bttvb粗粒黑胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |3 n8 _! X* ?) s7 T0 Q1 ]! `
蔬菜蘇打餅乾.....4片
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做法
+ X' e8 K, S2 }% x8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料備齊公仔箱論壇* ^6 B% w, b: S0 F& R3 x
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2. 白飯加入少許鹽及黑胡椒拌勻,牛蕃茄片及小黃瓜片備用
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8 b$ Z" m9 S; n; Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 餅乾鋪上起司絲,再鋪上作法2.白飯
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6 y# A& A) ~/ A) H4. 擠上少許蕃茄醬,放上蕃茄片、小黃瓜片及蝦仁,灑上起司絲
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5. 以190度烤8分鐘至起司絲熔化,拿出灑上乾燥巴西里,再以蘿勒葉裝飾即可!) F( m& [+ L6 k ^* W: w) @
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發表於 2016-1-18 04:51 AM
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