宜吃當歸羊肉 tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 V, ~# C! r6 o( Y C$ G
5 r3 X8 G! e/ Z& B0 S8 j「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。
$ s: A: j- F. z- ~" L2 _tvb now,tvbnow,bttvb) c- Z) [3 T4 v( t0 c* X
明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E- w* y3 m4 s1 q* z2 t
, n6 r f+ O3 `/ l* J
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。
0 x1 q7 \6 L# i% L) }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^ a( S/ s/ a9 W) a7 n
註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 W* |8 r) u% z: _5 r: m, [
& X0 \! Y3 }# ]1 B% F$ a! `* ]tvb now,tvbnow,bttvb保暖不足 或生凍瘡tvb now,tvbnow,bttvb& k4 C$ Q, K; J, ~
「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。www.tvboxnow.com" m( n6 ~: }% }# j( z) i* V7 d% |3 G
2 q6 ~* s) T( w- F1 V1 o林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。
2 P/ U8 d6 e( [ Ztvb now,tvbnow,bttvb
) Q X& b; @2 j* D5 z公仔箱論壇註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `9 I& `! w5 q" U8 M4 ^2 o
2 j' {2 e* O/ }9 w
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。/ x1 d. a9 {' k( k) O4 m
5 r( D4 V S ?www.tvboxnow.com |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
