BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb9 \: O& B9 ]4 ]( N
香草涼麵公仔箱論壇! W$ X) Z. P* [) P# n# n$ o
【材　 料】" u7 y% N8 j/ h3 z# ~$ j% i
義大利長麵         150公克公仔箱論壇/ G/ N" L. P4 w' v
香草涼麵醬         適量
% q# g; @& e! C. f  @0 j; Zwww.tvboxnow.com紅甜椒         20公克
2 T/ q% S1 y2 U  ~黃甜椒         20公克
" A: `* s$ C" E! l! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e9 p' R! y- T# d
羅勒         8片公仔箱論壇! M, e, E$ p+ n4 z, G
薄荷         5片
6 q6 U# f2 w9 G; C( {" kwww.tvboxnow.com7 |8 @5 G0 {3 a$ z' j6 k/ u
【做　 法】
$ x) ?: `% M- `, f1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇( T+ D" @% z% d" J. Y  p4 ?
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。( q, ?# {% q/ c# v. R
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
( q) Z2 J( f' o6 W. V公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。; [) f- v+ L2 K! u+ l  q
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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2 U9 |$ J' s. q1 ^
義式風味涼麵公仔箱論壇" x7 w" ~1 B" B% z- p
【材　 料】公仔箱論壇- j; |6 `, @1 b1 ], k8 F& v
螺旋麵         100公克
5 t  G- \/ C2 @7 D( {tvb now,tvbnow,bttvb義式風味醬汁         適量
* G! h/ u' B2 m9 ?/ B( y  V, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         20公克
6 A1 X+ a4 z  O( R5 y! {1 j+ }  ]9 b" l公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Y3 u+ N. X: t# x2 Q# H
芹菜碎         1大匙
: T: `0 v; l9 h# O- i6 n% e) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙, d! V! p! \* N% e9 v6 ?  V
www.tvboxnow.com9 b0 H3 H& x9 `; H0 O+ H  t
【做　 法】
* ]( |+ V+ K6 O: x. y7 h8 y1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。9 K# @6 A3 W6 W
2.黑橄欖切成片狀備用。
  ]+ p0 J$ ^/ k! I$ O1 u' P  }3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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3 v5 E( ^; V. t& Q' t: J公仔箱論壇玉米牛肉焗麵
. f$ d0 M) c3 J. ~, zwww.tvboxnow.com【材　 料】
6 Q! |" w8 `2 b" O公仔箱論壇通心麵         120公克
! N0 H) t/ D; h7 \' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W4 \8 v( w$ r' c* V" T
牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m+ j* f1 N+ K" f# j' C
起司粉或絲         2大匙www.tvboxnow.com5 ?4 g  |2 I! V8 m+ |
tvb now,tvbnow,bttvb. y/ v( Q9 p' N4 P: O8 S1 x+ X
【調 味 料】
3 \6 C' M; f6 A+ N2 jtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙www.tvboxnow.com( q3 \6 E) h: y& M, T# `( Z
  N* H* f; Q7 J  P: t. }
【做　 法】
/ E. ^$ j* f5 V. hwww.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
( ?. H9 [4 r9 o, C& ^) Z公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
; ]3 C/ e2 G3 }1 o% T2 _% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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www.tvboxnow.com4 m6 N5 a- M, g) C* H
鮪魚通心麵www.tvboxnow.com8 _" }8 T% Z2 I! M" _: z8 B4 P$ M. A
【材　 料】
5 p2 x3 a) V  K8 N) Z3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
$ N1 U2 ]# k- \罐裝鮪魚         50公克
* n) V9 D" G1 S7 Z. }# Qwww.tvboxnow.com洋蔥末         5公克
/ W; G$ u2 a3 F; i4 r& ptvb now,tvbnow,bttvb
# t" u( a$ W3 t  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: d: L, l, W* d% ywww.tvboxnow.com高湯         100㏄
! g6 b' c2 ~+ q  m5 q  h+ d5 R公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙% j6 N# X& v& c7 p' X  ^
鹽         1/8茶匙
2 K6 y/ i/ ^& O' m動物性鮮奶油         30㏄1 g+ ^3 @" t9 d& Y9 c/ b& D
* L8 c" X4 g. u. c
【做　 法】
6 ?. z: a* v) d) J/ U4 t# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 g8 E2 B* z8 G4 N$ o- {www.tvboxnow.com2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb4 G5 c! |6 f# q8 R) o( a1 ~
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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www.tvboxnow.com- P9 a( h% m; d/ ?
辣味蒜香義大利麵www.tvboxnow.com' [' S3 d: S# N$ j8 o3 P" `3 Q4 T, R
【材　 料】9 l& b* I& {9 n. E3 S
快煮義大利麵         120公克www.tvboxnow.com- ^2 X8 e, {# U
辣椒片         1/4小匙
9 c% y& h+ n" v" A4 o; kwww.tvboxnow.com蒜片         1/4小匙
8 b" o8 g2 _/ g0 f; c- U3 }9 C3 Y辣椒末         1/8小匙
, _/ i0 e. _. q: f' @9 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙2 W0 K( m, q! F" h- Y. M
九層塔絲         1/4小匙
. n5 m$ k8 v) Y" u) t3 e; k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- y3 j0 U1 R1 K: ?# J1 U7 d7 ?
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ C- F5 C6 z5 ^. n* n+ F
高湯         100㏄
8 z0 o4 U/ H. [$ Z! ~tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙
4 W" J( E! C4 ]3 e鹽         1/8小匙
5 |7 Y( y$ Q4 [5 f0 ]  O+ _
7 l# w! r% Z8 y) g公仔箱論壇【做　 法】( B0 H1 ~' |2 ?$ k- i
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。# W7 S5 S* F) j: s/ \: l
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。) Q7 `( k# @, A' o7 l/ y8 d
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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7 K0 d2 j" Y# m什錦海鮮水管麵" F0 k5 ^: q. w
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 p" L( J; W  m) b- p
鮮蝦         6隻
( @; S( S0 ^7 d- J% `公仔箱論壇蛤蜊         4顆
0 f, H' M, P! ?- D3 m中卷         20公克
) s2 ^+ U, x' o) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克
9 G# r: n- H3 I) h1 B% k: d& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆公仔箱論壇: f+ F+ g6 d! t( T# d/ d
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* t  p# h- K+ q9 a9 ]
蕃茄丁         20公克公仔箱論壇% L" J5 u+ y3 u! `# d
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb2 G  }. {) o% e- \7 K) T, ]
九層塔葉         少許
! A/ `% ]  g! ~* k( }7 Itvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com$ w1 T. ?- p2 s: `' S; c0 N
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O5 }! \9 G5 ?) {# A6 j
鹽         1/4小匙
7 P. V5 ~$ O' p! W4 i) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙公仔箱論壇7 v) Q4 D# ^! ~& l5 X
橄欖油         1大匙& g5 v$ A3 h0 q8 K  X

1 M( [$ q$ k  r' E! h

BeiDouChef

% l) O' q  f6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵公仔箱論壇! `7 W# Y7 k: D1 J  P) o
【材　 料】
, t2 o& n2 R& d3 y0 w公仔箱論壇義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb, \5 Z( \% e4 D& s, h6 W
洋蔥末         1/4個+ D- H; Q9 l' E8 H- A2 k0 i
絞肉         200公克
# Y& X/ t4 A1 P6 atvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克
$ e; x6 J7 [% o$ l8 [tvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克( J# u" q5 M, t3 D9 [7 U' b
蕃茄Source         250公克
' T" E8 `: Z5 G+ }: M茴香子         少許
1 G* C2 ]0 n% U紅椒粉         少許
6 o; r  }. ~3 T. U) X辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb: E& Z* F6 F) a+ b, q2 F4 l
巴西里末         少許2 S" _( S5 e& V5 y# F2 n/ W
沙拉油         1大匙# V7 F* o7 `, F* J5 d9 |8 j. q
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l. g7 V. u& d
tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 K2 t9 ]0 V6 M
【調 味 料】
  X; U1 v0 A, K! d' d+ i6 h# \, Q2 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
3 B4 ]9 m# ?, E$ Y/ i/ ltvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
( J/ \6 c" C7 ~( Swww.tvboxnow.com# b; C; z% N2 |$ k5 J
【做　 法】
: K# Q. Q0 @9 r; p+ G8 N) Z( H% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
- F+ p! t# v. A- P2 Gwww.tvboxnow.com2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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& g2 N4 C9 b% Y- ?2 V0 {: M* Ptvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵4 U9 e; s4 x0 w, e; C
【材　 料】
/ y! A6 _$ r0 j  t/ o3 Atvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180g
/ H. o" T+ W1 p: N0 |公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g9 z( O) g! B2 \/ z3 v. R
洋蔥     100g
5 w! P1 P1 U+ _; R7 H橄欖油     30㏄
3 O! M9 i: O1 H% s公仔箱論壇巴西里碎     10g
! i- {5 u, w  S4 B2 s鹽     少許
6 i) ?* Y* E6 h% v; D胡椒     少許
, _1 F- P6 d$ P6 e; t公仔箱論壇0 l0 ^+ f- J; V: l- g) N4 u& H
【做　 法】
* ]" E8 I/ d% [2 O& R公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。www.tvboxnow.com/ a# o$ _. u2 s5 B6 I: u0 X
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
/ s5 ]7 G5 O' k# k: `  O; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n/ E. D% V% B6 H! d
鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇  ]" s/ {$ u1 S
【材　 料】" E( C5 r; l- v. I, S; h' I" R
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 A: S) c  f- r
黃甜椒         10公克
8 _! U8 k- ~( z' A2 ^西芹條         15公克公仔箱論壇5 U' p9 w' r% J) g7 U1 ^* `
熟義大利長麵         150公克www.tvboxnow.com9 }; U" ?- C1 c" u/ }5 J
甜羅勒         10公克
) ?: b, k% a1 Owww.tvboxnow.com鮮奶油         2大匙- l/ E; {8 z* p- S% B& h
美奶滋         1大匙公仔箱論壇0 h1 O: j) S8 s& i( j
$ u& l, O5 Y0 @! h
【調 味 料】
0 K* N5 G3 C7 `9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
! n) Z5 r/ H/ d; f0 ~: O: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j, T- [' u: ]6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 v/ ?' X$ P9 j8 J& K% Q1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。8 Y9 L* l5 M! {5 w9 N
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I, b$ c0 U" }% Y. {$ X. h0 |0 @
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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# c" k% a2 n% l! w公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇3 Q! F5 b0 _; D0 c
【材　 料】4 P9 b. m/ D8 L) l% R
熟義大利長麵         180公克, m8 v/ U# ~) V( B9 D: U3 j
罐裝原粒蕃茄         4顆
4 |9 B; k* U" J% g! E2 _甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb# o) |5 w& q: z  {! I4 b7 s& ]
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb% [& B0 o0 G, Q' a9 l. Q

% E% I% M6 ~2 s8 M9 f1 U8 u# \" U' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ ~7 s" ~2 R( r" v" r- T公仔箱論壇蕃茄醬         1茶匙# {' y1 Z& R/ |* u8 \; Y& d, p
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 g4 T+ B, c- p* H) q1 g$ w
糖         1大匙
& N$ Z7 Q- ?, o6 P; C  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙
; U. f5 y, `6 N0 Etvb now,tvbnow,bttvb2 m4 ?: ?. [, |1 x3 d3 Y8 T
【做　 法】6 D7 R0 |" t5 Y% ?% x
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
) z7 {" {! d0 g5 P( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。/ [# T! R" D1 C# _
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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公仔箱論壇0 D* T, E1 a( Y* w
松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _9 E& x$ k* d5 D, {5 L
【材　 料】& j9 d: m% n/ a
熟義大利長麵         200公克+ X0 O8 N/ Z, ?: N( q! j# \" S
熟雞絲         30公克% y9 ]' c7 u7 T3 ]- P# t
小蕃茄         4顆公仔箱論壇8 E# ~: P0 ]9 J1 i7 D1 I
松子         2大匙www.tvboxnow.com, N, U4 @- ]4 _  s
蒜仁         1顆公仔箱論壇' @. {  i/ R' ~
九層塔         15公克: j5 {+ `* I, j$ H9 L% [& x
公仔箱論壇) t% \5 S. T7 |' q$ p4 [1 t" X
【調 味 料】. s- [+ L% Y8 D) E
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, o) a9 P; T; [6 s9 p* z
鹽         1/2茶匙  G7 v- d+ r$ _, e3 G) G

. z% A5 W0 m. |# D【做　 法】
  h( v, o1 [7 Q; U$ i- R1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。www.tvboxnow.com5 d! X% ~4 l: X  c. q2 O0 o* T
2.小蕃茄切半備用。
8 X' n% g! O) ?* K1 y3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

4 i" [4 @! U. _
豆漿義大利麵0 b) s! E4 r3 y. K
【材　 料】
1 E% i9 s7 A% K' ~6 y7 H原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R  z: Q; S; C; ^! b
義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb7 @! k) y5 U, b: B. @
培根片         100公克/ Y  A5 [; ~8 N3 D7 Z
蘑菇片         50公克
2 A$ ^+ Y+ v5 `* D. H1 S* b! |公仔箱論壇蒜末         10公克, h7 Z& ~  Q6 g. a+ G& Q
洋蔥末         50公克公仔箱論壇% |5 E, b3 [6 r  h! P2 _. s2 H& s6 g
蛋黃         1顆
5 M" w) r. d+ V5 G& \: v" M$ J$ r7 d3 G奶油         20公克
" j+ \! J; \+ t, I8 w6 I8 v$ |* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |" S% D  S- I+ F5 c
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?. f7 y: x* N
鹽         1/2小匙
* ]4 j4 C' w5 a, k% t' k  Otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
7 _% m9 r/ @4 M& u0 B5 ~3 F7 L$ `
- B2 H) ]/ u- V7 [( Mwww.tvboxnow.com【做　 法】5 c# v) a$ l# W, H
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
+ s. g2 t  v! K2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。) k% f  H2 _4 T5 S
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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4 i" N6 Q. ~$ F$ d7 u0 o1 n紅酒醋涼麵
' r* g$ @* o- etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www.tvboxnow.com- A- L3 w# B/ S- R$ W4 r9 L
紫萵苣         3葉
, K% ^3 W; ^2 x) h8 R. l- R5 [紅甜椒         10公克
! @& B$ t7 r& Y7 z1 v4 t  ?/ J. |小蕃茄         2個2 B+ C3 i% A( R% d
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^5 d/ h- a; P6 p% l9 x$ _9 D
熟義大利長麵         150公克
& r* W1 E4 ~, Z, d" ]公仔箱論壇
" C4 |* F' A% _0 [7 h6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# ^0 m5 M! G2 H# W' ~4 U1 i  Y
紅酒醋         3大匙
. I8 q' \+ N- _, Z公仔箱論壇橄欖油         1大匙
* Z* H( k: {3 E# a! y# awww.tvboxnow.com
2 D1 D; m6 p% s* ~# N) [# z4 Nwww.tvboxnow.com【做　 法】
5 ~+ d, P! a/ N4 ?1 S' ^1 J8 Q1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
8 N: ]+ e8 _  S; G  z/ \2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。8 D& k6 Q& Q9 G. H* Q
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

  T- Q) o2 y( C; o4 [tvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵www.tvboxnow.com# [4 g+ Q% F9 b2 I  ~. Y
【材　 料】
5 i" g* N. @. g6 b. Q公仔箱論壇熟義大利長麵         180克$ u0 E. J2 d+ f7 c. C0 \6 H" C. L
紫萵苣         3葉
0 E. t5 C4 o: J9 V  M2 ~tvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb$ w! l& y" A6 @* N# a) _* M6 V$ |6 F
成熟酪梨         1顆
# e! u  p1 z# }tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc& s* H) [* {3 n* p8 n

. J3 p; a; f3 F% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 C9 }! w+ L$ T4 R* nwww.tvboxnow.com油咖哩         1大匙
9 v8 a# p/ v3 F  V! m. E! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙4 l9 I- j! t( S- [8 u& v9 H
鹽         1/2茶匙
/ }0 |+ J3 r- x; X- B$ x6 P檸檬汁         1大匙9 a6 e9 l4 E9 I# _. a5 V* ]8 _

8 l* h2 p4 E* k  }3 |9 \【做　 法】
) t* b. I: m4 k) m+ b9 i  Ctvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。: w2 o4 j2 ^9 C. o
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B0 G7 ~# V* J) ?8 \; D
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

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檸檬酸奶涼麵
+ {2 K& y6 E9 d& ^7 l【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J. v2 K4 G2 }" U# }
義大利熟麵         150公克
0 |- |" i& d% o. V玉米粒         2大匙www.tvboxnow.com7 w6 g8 I/ k- Z  }  T/ P  N
鮮奶油         1大匙
5 z, _5 V" t5 r0 ?# I公仔箱論壇優格         2大匙www.tvboxnow.com" X+ @! @) ?/ G) C2 H
檸檬原汁         1大匙
$ k$ D) b( [1 H, @檸檬皮         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ L' g; C" G4 K. Q
www.tvboxnow.com) m9 F' V) T  N
【調 味 料】
* X& O/ p& V. s, d2 d. H& Nwww.tvboxnow.com糖         1茶匙
; }. I" e3 V! t, ?' ?4 Kwww.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙公仔箱論壇. a1 Z9 x* l1 v

+ f8 W+ w/ Y: ^5 I4 b" N【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 W5 `, v& a/ R
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。www.tvboxnow.com1 `' o/ i( `% @4 |# x; ^- M* p3 z1 R
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。& ~7 w' G  Y2 Y" _: b# }
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。