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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
5 H& @# l& ]) Mwww.tvboxnow.comjastao 發表於 2012-1-24 04:16
公仔箱論壇) P8 i, n! C( f9 a! F! z! E

0 e4 L% W  f5 V/ X! ~& e  k8 A唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉+ e: E2 [% Z9 \+ U9 N
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
www.tvboxnow.com) m9 ?, @% E' i0 Q
公仔箱論壇' W4 ~) \& R% A9 z
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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