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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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! q8 ^, O/ M8 a- {4 F8 K8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5 `( C/ m2 I5 o$ l- M# G
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
3 |0 J6 L# E ^: x貢丸湯（6顆）：163大卡tvb now,tvbnow,bttvb% _: k- t: w2 S- o% C: d
玉米濃湯：149大卡
" n) Q! l& p# V, F: Fwww.tvboxnow.com羅宋湯：139大卡
& |( g8 I9 P C- A+ Bwww.tvboxnow.com餛飩湯（5顆）：123大卡
# R9 t0 E" y" S$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------3 B; Y. l% A+ i
酸辣湯：68大卡
9 g9 B3 \2 f* ?6 ?8 f7 I公仔箱論壇豬血湯：59大卡tvb now,tvbnow,bttvb5 s2 j3 [( }! P
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
- ^ F/ X( [' l, j2 K公仔箱論壇味噌湯：17大卡www.tvboxnow.com7 X- F& g: q3 W1 @' J; |& n
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。www.tvboxnow.com$ i& m7 I8 |5 n5 ]; t6 ?" a
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。公仔箱論壇- a! Q/ u% y3 R
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供: r8 K3 b9 Z" G
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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