關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：$ [8 r% t* X; P* Y' w) @4 O
tvb now,tvbnow,bttvb( `! _6 z7 o8 q1 y' {5 q
公仔箱論壇 C* J% x# W' Q! W, E
一、左手優先tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 i& G' Y$ G M, w) v# [4 d
 tvb now,tvbnow,bttvb. o& c4 z: Z! ^( n9 e3 R: U. J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w8 @- n% F, u$ a4 I) x" D$ c0 T
 www.tvboxnow.com7 _( @# Y4 B, Y; Z
公仔箱論壇5 D! {! `! ?% B/ d5 {1 q
2 S( o' c3 Z8 J4 Z2 q
9 o# ?' n) e' J- Q! z3 q$ Awww.tvboxnow.com味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。www.tvboxnow.com0 `" B9 A ?# v1 F1 n6 ^" T
4 g7 g' r5 h$ B" m& V% f
' `/ X& r' I7 o% C, ?% r1 m) _
二、吃辣' v& s, X$ W8 L. f( P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O {# K8 G- J6 V' G; A4 l* [
tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 C* G9 o3 g
0 ?" P3 l0 Z- S! V# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: U1 b. U6 X1 ?& y! _6 {
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
1 I1 i) Z) O1 Z公仔箱論壇2 E& g6 `7 o. O c
3 ]! F+ |, m* j+ S! G/ `三、看小說
, K% {$ I4 d' w5 {. @ _, e4 wwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @/ V6 j( E" i
tvb now,tvbnow,bttvb# v9 n( `* Q% t- {: v
 . Q) C+ J1 K9 z- y
7 t2 A+ [0 p8 I5 y通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
1 J! z3 k4 L: W8 [, B4 btvb now,tvbnow,bttvb% ?/ d5 a& y/ U
tvb now,tvbnow,bttvb( {1 x0 S5 c6 W2 `" k! \
四、隨意塗鴉tvb now,tvbnow,bttvb( \& N+ S( S( e) Y# p
 公仔箱論壇4 F8 ]+ F+ |3 j& C3 p
公仔箱論壇# p/ L* r) ~" U: d- v
 % e, E$ w; m" A- a* `
$ U+ C) j" x/ D: }6 |6 Z6 uwww.tvboxnow.com聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
, `# m6 g4 G5 U5 i- f0 X* M8 uwww.tvboxnow.com
' Z" W5 Y9 d) etvb now,tvbnow,bttvb
& ^; v. x( p: M" o% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、隨性歌唱
) N4 e6 {# _$ L) e; y f* |
& m1 S% Y, C2 _2 F7 P) V公仔箱論壇
, d4 p- c2 R/ T' @5 D公仔箱論壇 www.tvboxnow.com2 D) j& F+ c& ?8 \! R4 e" |& F) {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B; \; p w4 v7 b: w
6 ~3 f$ r" x- v) N1 l0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X/ T& F4 `# N- ~www.tvboxnow.com你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
' H0 j/ ~" b! R! a7 I. R# C公仔箱論壇, H- @ \( T% @4 Z G2 z
0 p, j+ ~1 ~; V6 D; F8 i公仔箱論壇六、發白日夢
9 X9 Z2 u. z! s0 K- s5 uwww.tvboxnow.com ) \4 ]+ R% T' i+ T5 i
公仔箱論壇 c J ~0 L6 o
# G# f5 g" V! L& D9 mtvb now,tvbnow,bttvb" x: w0 g% ~2 ?# B) |" C# K8 F
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u+ t+ [9 f9 q' \- H; ?- f
/ P* N1 V% `3 F
tvb now,tvbnow,bttvb7 P( ?3 A5 K" J+ ]
心得：. H% e# ]5 _$ A, P
日常生活中就有許多能活化右腦的機會公仔箱論壇0 ^ H; G; k( t; Y9 X& b6 Z) ]) e
像是。。。
. M" G: [" U- o" [: M公仔箱論壇用左手. z/ a5 ?) H3 Y7 T% \# W
吃點辣www.tvboxnow.com6 S) ^+ y3 P# u g5 j% E
看小說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( `6 [7 m" D* m3 t! O
隨意塗鴉及唱歌
, K" U7 s% t+ \( g. |tvb now,tvbnow,bttvb這些都是在日常生活中就可以簡單做到的www.tvboxnow.com8 d. [# J- y. \, s+ E9 C1 [% u2 Q
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 