1.瞭解哪些人容易感染真菌
" u+ W4 C& f1 v. q; I8 R公仔箱論壇有一些事情可能會增加你感染真菌的風險，例如與感染者共用衣物或個人護理用品（刷子/梳子）。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。
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不過，有些人更容易感染真菌。高危人群包括：
* j+ Z" j Z+ ]" _, ^0 `: ~5 X出汗很多的人；
' w, h- R8 A7 o+ G. n' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人；tvb now,tvbnow,bttvb }1 K Z4 [9 u5 ^: t% V( c) n: ^% X: x
服用藥物、類固醇，有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人；5 }( r& {" A$ g$ @0 q& Y0 v
大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒（這會創造一個潮濕的環境）；公仔箱論壇5 C5 ]9 I' g6 }1 ~7 i9 I
長時間與高風險人群接觸的人，例如護士、教師、住院病人、學生和教練。tvb now,tvbnow,bttvb2 z; k8 e3 a) g% ~! j0 ]
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2 T1 ^, J d3 v0 L m& T3 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 |" M9 f# T
2.增強免疫力
1 z$ m& O( z q( q0 d* Y公仔箱論壇如果免疫系統較弱，你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力，每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食，攝入健康脂肪，減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。
$ O: f+ |4 Z! a' g0 k9 |公仔箱論壇即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物，你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。增強免疫力對真菌感染的治療也有益處。（摘自“自然力量”） |
發表於 2017-4-15 10:53 AM
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