[健康資訊] 火龍果預防功效

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1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自www.tvboxnow.com  _) B/ d' e" }$ i
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定
/ Q! U$ h8 v( O$ _3 F% `的預防功效。; h+ |$ G% I' U& l( j4 h- l

0 U1 o! |6 Z7 w8 c/ }% n4 M) r% W* bwww.tvboxnow.com2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
/ B: ]2 H9 r, ^% r# f& _* Ytvb now,tvbnow,bttvb物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
" `/ G' I0 \! \+ W, twww.tvboxnow.com體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可www.tvboxnow.com) d+ [4 a. O3 I  G0 M1 w
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
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5 C6 R$ V* P; U. J4 U: q公仔箱論壇5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的. L* m0 s0 R: p/ y: h; p/ X
維生素K質。
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2 W  N6 e4 ?8 ~8 s0 k- {公仔箱論壇6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉公仔箱論壇  b0 b" h( D1 P, ]1 e% V% R
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。