有一個年輕人到山上工作,每天到森林面去砍木材,他非常努力的工作,別人在休息的時候,他依然還是非常努力的在砍材,非得到天黑,否則絕不罷休,他希望有朝一日能夠成功,趁著年輕多拼一些;可是來了半個多月,他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩,明明他們在休息,為什麼還會輸他們呢? + U9 }! G' v: m, d$ x
7 q: l/ b9 D8 m) J) x* [6 } 年輕人百思不解,以為自己不夠努力,下定決心明天要更賣力才行;結果隔天的成績反而比前幾天還差;這個時候,有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶,年輕人心想:成績那麼爛!那來的美國時間休息啊?便大聲回答:謝謝!我沒有時間!
' B9 x" m# [- ^2 }3 q7 dtvb now,tvbnow,bttvb& N" m1 r j% {3 [' P. j8 H
老前輩笑著搖頭說:傻小子!一直在砍材都不磨刀,成績不好遲早要放棄的,真是精力過剩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i3 x7 ^! L" [, v. ]: W8 ]6 V
- k8 V, Y i9 p, L5 o/ Hwww.tvboxnow.com 原來,老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候,也一邊在磨刀,難怪他們很快的就能夠把樹砍倒;老前輩拍拍年輕人的肩膀說道:年輕人要努力!但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力!哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
- q, _ |2 U2 C% d9 P9 [. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X% k7 Z( k5 ?! N; V0 U! ~2 N1 }你呢?別忘記!你要的是效率,不是有事情做就好。 tvb now,tvbnow,bttvb' F4 ?( V6 o; C6 k4 D
* A X6 G% |5 dwww.tvboxnow.com 提昇你的技巧、能力,你才會有時間做你應該做的事情。
( y c; b$ t6 M" c( Y" O( E) W/ D9 g/ b4 {$ m/ u
不然就是去唱「沒時間」吧!
8 p/ `0 K5 x% [$ m+ |6 G1 |4 ?! Ltvb now,tvbnow,bttvb
: i9 l# b E5 W* }! Rtvb now,tvbnow,bttvb[心得感想]:
; N" i5 Z$ n4 `+ W0 J. qtvb now,tvbnow,bttvb' o8 L; C. j: i4 S
努力工作是很重要,但有方向的工作更是重要,現代人往往在忙錄中工作,忘了去尋找能更有效工作的方法,當有人提醒時,卻會得到一句話,我每天忙的要命,那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中,試著停下忙錄的腳步,看看周遭想想策略,就算沒想到更有效的方法,卻也使自己得到充份的休息,若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
; e- ^3 D0 t( g' ]6 {8 ^: M. j' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com2 G2 `/ `3 ]' K/ w/ B; F9 R8 r
公仔箱論壇! i) A" |8 n# F6 W: A6 |: g
學習解壓的方法很重要,提供幾個舒緩壓力的要訣: tvb now,tvbnow,bttvb& a r" U; O: w) W' O
: ?/ O' E* I( ^2 C7 j
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時,先做幾個深呼吸,讓自己稍微平靜一下。 公仔箱論壇5 z+ s3 ]1 O+ F# ~5 x# S8 I
/ z' y: y: v9 c |2 htvb now,tvbnow,bttvb2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境,事情反而更容易處理。
/ f/ D% H: R0 A" L$ A2 G, _; s, B
3.笑一笑 - 不管目前如何,都讓自己笑一笑,不管是假笑、苦笑都好,讓自己看看微笑的自己。
0 a- y, {: U7 v6 o! m# U4 x; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l4 |3 f {- w. k w% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.動一動 - 讓自己活動一下,身心是一體的,讓身體藉由運動放鬆,心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣,自己的身體健康及抗壓指數,都會有大幅提升喔!
9 z# y6 W6 y6 A. g; I4 @tvb now,tvbnow,bttvb7 `; v: W- c* S8 n. h
5.一次一件事 - 有壓力,常常是自己同時面對很多事情,而正困擾其中的時候。此時,讓自己一次只想一件事,一次只處理一件事。
$ Y+ l' i8 ^8 X- v a- E% V公仔箱論壇
& D0 c5 {; d4 T+ f1 h6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理,常常是因為自己慌了,讓自己靜一靜,想一想究竟發生什麼事,過程中有哪些方法會是有幫助的。 |